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Ataques de calor intenso: é assim que você se protege da onda de calor!
Freiburg im Breisgau fornece informações sobre os atuais alertas de calor e riscos à saúde relacionados ao clima na Alemanha.
Ataques de calor intenso: é assim que você se protege da onda de calor!
O calor nos incomoda! No dia 13 de junho de 2025, enfrentaremos outra onda de calor na Alemanha, que afetará principalmente a população vulnerável e os grupos de risco. O Serviço Meteorológico Alemão (DWD) emitiu avisos de calor para informar as pessoas em tempo útil sobre as temperaturas perigosas para a saúde. Estas medidas preventivas tiveram origem na experiência do Verão quente de 2003, quando uma onda de calor causou mais de 10.000 mortes adicionais. Os avisos variam de “estresse térmico severo” a “estresse térmico extremo” se a temperatura percebida subir acima de 32°C ou mesmo 38°C à tarde. Os avisos são normalmente publicados até às 10h00 do dia atual e do dia seguinte, para dar à população tempo suficiente para tomar medidas de proteção. Isso inclui evitar o sol direto e manter-se hidratado, principalmente nesses dias quentes. O DWD também enfatiza a importância de medidas de refrigeração, como áreas com sombra ou salas com ar condicionado. Aqui
O que isso significa para nós? As ondas de calor são cada vez mais frequentes e os motivos são variados. As alterações climáticas provocadas pelo homem desempenham um papel central, aumentando o efeito de estufa. Isso torna mais difícil a fuga do calor para o espaço, o que aumenta a temperatura média da Terra. Este fenómeno também tem impacto na frequência das ondas de calor, que têm aumentado nos últimos anos, especialmente nas áreas metropolitanas. As previsões indicam que esta tendência irá continuar, obrigando-nos a lidar mais intensamente com as consequências. Além dissoCondições climáticas bloqueadas em áreas de alta pressão são frequentemente a origem deste calor opressivo.
Efeitos das mudanças climáticas na saúde
As alterações climáticas não só controlam o clima, mas também a nossa saúde. A Alemanha enfrenta cada vez mais riscos significativos para a saúde causados pelas alterações climáticas. As consequências físicas são complexas, desde o aumento de infecções até ao stress psicológico, como ansiedade ou depressão. De acordo com um estudo abrangente publicado no “Journal of Health Monitoring”, os efeitos diretos são claramente evidentes na forma de eventos climáticos extremos, que colocam grandes desafios à sociedade. O estudodestaca as condições desafiadoras que enfrentaremos se não tomarmos contramedidas. Isto deixa claro que o acesso a informações sólidas não é apenas importante, mas vital para a sobrevivência.
Então, como podemos nos proteger? As recomendações do DWD são claras: permaneça em locais com sombra e frescos, consuma bastante líquido e não tenha medo de procurar ajuda profissional caso ocorram problemas de saúde, como problemas circulatórios. Em tais situações, o seu próprio bem-estar é a maior prioridade. Então vamos cruzar os dedos para que possamos lidar bem com essas temperaturas juntos!