Paluvat lämpöhyökkäykset: Näin suojaat itsesi helleaallolta!

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Freiburg im Breisgau tarjoaa tietoa ajankohtaisista lämpövaroituksista ja ilmastoon liittyvistä terveysriskeistä Saksassa.

Freiburg im Breisgau informiert über aktuelle Hitzewarnungen und klimabedingte Gesundheitsrisiken in Deutschland.
Freiburg im Breisgau tarjoaa tietoa ajankohtaisista lämpövaroituksista ja ilmastoon liittyvistä terveysriskeistä Saksassa.

Paluvat lämpöhyökkäykset: Näin suojaat itsesi helleaallolta!

Kuumuus häiritsee meitä! Saksassa kohtaamme 13.6.2025 toisen helleaallon, joka vaikuttaa ensisijaisesti haavoittuvaiseen väestöön ja riskiryhmiin. Saksan sääpalvelu (DWD) on antanut lämpövaroituksia ilmoittaakseen ihmisille ajoissa terveyttä uhkaavista lämpötiloista. Nämä ennaltaehkäisevät toimenpiteet saivat alkunsa vuoden 2003 kuuman kesän kokemuksista, jolloin helleaalto aiheutti yli 10 000 lisäkuolemaa. Varoitukset vaihtelevat "kovasta lämpöstressistä" "äärimmäiseen lämpöstressiin", jos lämpötila kohoaa yli 32 °C tai jopa 38 °C iltapäivällä. Varoitukset julkaistaan ​​yleensä kello 10 mennessä kuluvan ja seuraavan päivän osalta, jotta väestöllä jää riittävästi aikaa suojatoimenpiteisiin. Tämä sisältää suoran auringon välttämisen ja nesteytyksen pysymisen, erityisesti näinä kuumina päivinä. DWD korostaa myös jäähdytystoimenpiteiden, kuten varjoisten alueiden tai ilmastoitujen huoneiden, merkitystä. Tässä

Mitä se tarkoittaa meille? Helleaallot yleistyvät ja syyt vaihtelevat. Ihmisen aiheuttamalla ilmastonmuutoksella on keskeinen rooli, mikä lisää kasvihuoneilmiötä. Tämä vaikeuttaa lämmön karkaamista avaruuteen, mikä nostaa maapallon keskilämpötilaa. Tämä ilmiö vaikuttaa myös helleaaltojen tiheyteen, joka on lisääntynyt viime vuosina erityisesti suurkaupunkialueilla. Ennusteet osoittavat, että tämä suuntaus jatkuu ja pakottaa meidät käsittelemään seurauksia intensiivisemmin. LisäksiTukkeutuneet sääolosuhteet korkean paineen alueilla ovat usein tämän ahdistavan lämmön syynä.

Ilmastonmuutoksen terveysvaikutukset

Ilmastonmuutos ei vain hallitse säätä, vaan myös terveyttämme. Saksa kohtaa yhä enemmän ilmastonmuutoksen aiheuttamia merkittäviä terveysriskejä. Fyysiset seuraukset ovat monimutkaisia, lisääntyneistä infektioista psyykkiseen stressiin, kuten ahdistukseen tai masennukseen. Journal of Health Monitoringin kattavan tutkimuksen mukaan suorat vaikutukset näkyvät selvästi äärimmäisissä sääilmiöissä, jotka asettavat suuria haasteita yhteiskunnalle. Tutkimuskorostaa haastavia olosuhteita, joita kohtaamme, jos emme ryhdy vastatoimiin. Tämä tekee selväksi, että vankan tiedon saatavuus ei ole vain tärkeää, vaan myös elintärkeää selviytymiselle.

Joten kuinka voimme suojella itseämme? DWD:n suositukset ovat selvät: Pysy varjoisissa ja viileissä paikoissa, kuluta runsaasti nesteitä äläkä pelkää hakea apua ammattilaiselta, jos ilmenee terveysongelmia, kuten verenkiertohäiriöitä. Tällaisissa tilanteissa oma hyvinvointisi on etusijalla. Pidetään siis peukkuja, että kestäisimme nämä lämpötilat hyvin yhdessä!