تحذيرات من الحرارة الشديدة في بادن فورتمبيرغ: نصائح لصحتك!

تحذيرات من الحرارة الشديدة في بادن فورتمبيرغ: نصائح لصحتك!

تنتظر سكان بادن فورتمبيرغ عطلة نهاية أسبوع شديدة الحرارة. أعلنت هيئة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) عن حدوث تلوث حراري قوي يوم الجمعة 13 يونيو، والذي سيكون ملحوظًا على ارتفاعات تصل إلى 600 متر. يؤثر هذا التحذير من الحرارة على عدة مناطق، بما في ذلك Bodenseekreis وEnzkreis ومدينة بفورتسهايم، بالإضافة إلى Hohenlohekreis والعديد من المناطق الأخرى في ولايتنا الجميلة. وتتأثر المناطق المذكورة بشكل خاص، ويجب على الولايات الفيدرالية المجاورة مثل بافاريا وهيس وشمال الراين وستفاليا وراينلاند بالاتينات أن تتوقع أيضًا ظروفًا مماثلة. وفقًا لـ شفيبيشه، يمثل هذا الإجهاد الحراري خطرًا جسيمًا على الصحة.

ويتأثر كبار السن والأشخاص الذين يحتاجون إلى الرعاية بشكل خاص بهذه الحرارة الشديدة. لا تسجل درجات الحرارة خلال النهار فحسب، بل يُنصح أيضًا بالانتباه إلى البرودة ليلاً، حيث سينخفض ​​ذلك في المناطق الحضرية ذات الكثافة السكانية العالية مثل فرايبورغ. في السنوات الأخيرة، أصبح من الواضح بشكل متزايد أنه من المتوقع زيادة مثل هذه الأيام الحارة في ألمانيا بسبب تغير المناخ. ويلاحظ معهد روبرت كوخ بالفعل التأثيرات على صحة الإنسان، خاصة بين الفئات الضعيفة مثل الأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

توصيات إدارة الحرارة

من أجل حماية الصحة، تصدر إدارة الرعاية الصحية DWD بعض التوصيات المهمة للسكان: يُنصح بشرب كمية كافية من السوائل، حتى لو لم تشعر بالعطش. وينبغي أيضًا تجنب أشعة الشمس المباشرة والأنشطة المجهدة بدنيًا إن أمكن. يعد تبريد الجسم وأماكن المعيشة أيضًا أمرًا مهمًا جدًا لمواجهة تأثيرات الحرارة. هذه التحذيرات ليست مجرد استجابة لتحذيرات الحرارة الحالية، ولكنها جزء من خطة شاملة للتأهب للحرارة للتخفيف من عواقب أيام الحرارة الشديدة.

بالإضافة إلى الإجهاد الحراري الحاد، تعتبر الاستراتيجيات طويلة المدى والمراقبة الجيدة مهمة لمواجهة التحديات المستقبلية لتغير المناخ. يعد التعاون الوثيق بين السلطات المختلفة، مثل تلك التي يحتفظ بها معهد RKI مع وزارة الصحة الفيدرالية والمؤسسات الأخرى، أمرًا ضروريًا لتطوير تدابير الحماية الفعالة ونشرها.

خاتمة

مع اقتراب عطلة نهاية الأسبوع الحارة، يجب على الجميع في بادن الاستعداد بوعي لدرجات الحرارة القادمة. ولا ينبغي الاستهانة بالمخاطر الصحية. كن على اطلاع، واحمي نفسك من الحرارة وانتبه لمن حولك، وخاصة الضعفاء. لأن هناك شيء واحد مؤكد: في هذا الجو الحار، النصيحة الجيدة تساوي وزنها ذهباً.