专注于膀胱弱点：莱昂伯格的免费演讲！
专注于膀胱弱点：莱昂伯格的免费演讲！
Leonberg, Deutschland - 膀胱弱和膀胱疾病是许多人不愿谈论的话题。但这不一定是！ 2025年6月23日，晚上7点，莱昂伯格医院邀请您参加涉及这些频繁问题的内容丰富的演讲。妇产科诊所和妇产科诊所的首席医师Arkadiusz Praski将为观众提供治疗选择的信息，并讨论自从影响老年人以来早已影响的原因。该活动不仅是免费的，而且还提供了提出个人问题并找到全面信息的机会。
正如德国界协会所揭示的那样，它启动了年度行动周，以打破有关尿失禁的社会禁忌。很明显，过度活跃的膀胱的原因是多种多样的，范围从子宫切割到古老的神经源性膀胱疾病。其他演讲者（例如Mimoun Azii和Johannes Dlugosch）也将讲话，并展示手术大陆疗法如何有所帮助。
膀胱无力的治疗方法
您实际上如何应对膀胱弱点？好消息是：在许多情况下，它很容易治疗甚至可以治愈。除了行为和骨盆底训练等保守疗法外，药物疗法还可以有所帮助。老年人的厕所训练通常在前景。这包括定义和单个膀胱清空时间，并具有无副作用的优势。
尤其是骨盆底训练是对轻度或中度压力尿失禁的宝贵支持。在这里，建议在物理治疗师的指导下练习以取得最佳结果。还提供了其他措施，例如静电刺激或生物反馈，因此，本地应用的疗法，尤其是在更年期后的女性中，可以很有用。
练习
但是你能做些什么？这里有一些有效的练习，可以增强骨盆底，从而有可能有所帮助：
- 在游泳池内外拉动时采取正确的姿势。
- 在侧面弯曲一条腿，还激活骨盆底。
- 用弯曲的腿激活骨盆底，并检查电压。
- 用小台阶抬起墙，让您的呼吸流动。
- 跪在骨盆底肌肉时。
这些练习可以帮助增强骨盆底，并减轻膀胱弱点的症状。有效性可能会有所不同，但是有一点耐心和规律性，许多人能够取得显着的进步。
6月23日在莱昂伯格举行的演讲是一个很好的机会，可以了解有关膀胱弱点和可能的治疗方法的更多信息。最重要的是：整个活动中的停车是免费的！借此机会帮助自己和您的亲人，因为失禁的话题不应该是禁忌。
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