Niewydolność pęcherza w centrum uwagi: Bezpłatny wykład w Leonbergu!

Niewydolność pęcherza w centrum uwagi: Bezpłatny wykład w Leonbergu!

Osłabienie pęcherza i zaburzenia pęcherza to tematy, o których wiele osób niechętnie mówi. Ale nie musi tak być! W dniu 23 czerwca 2025 r. o godzinie 19:00 Szpital Leonberg zaprasza na wykład informacyjny, który porusza właśnie te powszechne problemy. Naczelny lekarz Arkadiusz Praski z Kliniki Ginekologii i Położnictwa poinformuje o możliwościach leczenia i opowie o przyczynach, które dotykają nie tylko osoby starsze. Wydarzenie jest nie tylko bezpłatne, ale daje także możliwość zadania indywidualnych pytań i uzyskania wyczerpujących informacji.

Jak ujawnia Niemieckie Towarzystwo ds. Wstrzemięźliwości, inicjuje coroczny tydzień działań mających na celu przełamanie społecznego tabu dotyczącego nietrzymania moczu. Staje się jasne: przyczyny nadreaktywnego pęcherza są różnorodne i sięgają od wypadania macicy po neurogenne zaburzenia pęcherza w starszym wieku. Inni prelegenci, tacy jak Mimoun Azizi i Johannes Dlugosch, również opowiedzą o tych tematach i pokażą, jak mogą pomóc chirurgiczne terapie nietrzymania moczu.

Metody leczenia osłabienia pęcherza

Jak właściwie radzisz sobie z osłabieniem pęcherza? Dobra wiadomość jest taka: w wielu przypadkach można ją łatwo wyleczyć, a nawet wyleczyć. Oprócz terapii zachowawczych, takich jak trening behawioralny i trening mięśni dna miednicy, pomocne mogą być także leki. W przypadku osób starszych szkolenie w zakresie korzystania z toalety jest często priorytetem. Obejmuje to stałe i indywidualne czasy opróżniania pęcherza, a tę zaletę, że nie powoduje skutków ubocznych.

Szczególnie trening mięśni dna miednicy okazuje się cenną pomocą w przypadku łagodnego lub umiarkowanego wysiłkowego nietrzymania moczu. Aby osiągnąć jak najlepszy efekt, warto ćwiczyć pod okiem fizjoterapeuty. Dostępne są również dodatkowe środki, takie jak stymulacja elektryczna lub biofeedback, chociaż terapie stosowane miejscowo mogą być przydatne, zwłaszcza u kobiet po menopauzie.

Ćwiczenia do domu

Ale co możesz zrobić sam? Oto kilka skutecznych ćwiczeń, które mogą wzmocnić dno miednicy i potencjalnie pomóc:

• Einnehmen der korrekten Körperhaltung, während das Becken nach innen und oben gezogen wird.
• In Seitenlage ein Bein anwinkeln und ebenfalls den Beckenboden aktivieren.
• In Rückenlage mit angewinkelten Beinen den Beckenboden aktivieren und dabei die Spannung kontrollieren.
• Mit kleinen Schritten die Wand hochlaufen und den Atem fließen lassen.
• Beim Knien die Beckenbodenmuskeln spannen und kontrollieren.

Ćwiczenia te mogą pomóc wzmocnić dno miednicy i złagodzić objawy osłabienia pęcherza. Skuteczność może być różna, ale dzięki cierpliwości i regularności wiele osób jest w stanie osiągnąć niezwykłe postępy.

Wykład 23 czerwca w Leonbergu jest doskonałą okazją do uzyskania kompleksowych informacji na temat niepełnosprawności pęcherza moczowego i możliwych podejść terapeutycznych. A co najważniejsze, parking jest bezpłatny przez cały czas trwania wydarzenia! Skorzystaj z okazji i pomóż sobie i swoim bliskim, bo temat nietrzymania moczu nie powinien być tematem tabu.

Aby uzyskać więcej informacji na temat wycieku z pęcherza i nadchodzącego wydarzenia, odwiedź artykuły z Wiadomości ze Stuttgartu, dem Federalny portal zdrowia jak również Blog Helsany.