Concéntrese en la debilidad de la vejiga: ¡Conferencia libre en Leonberg!

Concéntrese en la debilidad de la vejiga: ¡Conferencia libre en Leonberg!

Leonberg, Deutschland - La debilidad de la vejiga y los trastornos de la vejiga son temas de los que muchas personas son reacias a hablar. ¡Pero eso no tiene que ser! El 23 de junio de 2025 a las 7 p.m., el Hospital Leonberg lo invita a una conferencia informativa que se ocupa de estos problemas frecuentes. El médico jefe Arkadiusz Praski de la Clínica de Ginecología y Obstetricia informará a la audiencia sobre las opciones de terapia y hablará sobre las causas que han afectado mucho tiempo a las personas mayores. El evento no solo es gratuito, sino que también ofrece la oportunidad de hacer preguntas individuales y encontrar información integral.

Como revela la Sociedad Alemana de Continencia, inicia una Semana de Acción Anual para romper el tabú social sobre la incontinencia. Queda claro que las causas de una vejiga hiperactiva son diversas y van desde cortes uterinos hasta trastornos de la vejiga neurogénica en la vejez. Otros oradores como Mimoun Azii y Johannes Dlugosch también hablarán y mostrarán cómo las terapias quirúrgicas del continente pueden ayudar.

Métodos de tratamiento para la debilidad de la vejiga

¿Cómo se trata realmente de la debilidad de la vejiga? La buena noticia es: en muchos casos es fácil de tratar o incluso curable. Además de las terapias conservadoras como el entrenamiento de piso conductual y pélvico, los tratamientos farmacológicos también pueden ser útiles. El entrenamiento en el baño a menudo está en primer plano en personas mayores. Esto incluye tiempos de vaciado de vejiga definidos e individuales y tiene la ventaja de que está libre de efectos secundarios.

Especialmente el entrenamiento de piso pélvico es evidente como un valioso apoyo para la incontinencia de estrés leve o moderada. Aquí es aconsejable practicar bajo la guía de un fisioterapeuta para lograr el mejor resultado posible. Las medidas adicionales como la electroestimulación o la biofeedback también están disponibles, por las cuales las terapias aplicadas localmente, especialmente en mujeres después de la menopausia, pueden ser útiles.

Ejercicios para el hogar

Pero, ¿qué puedes hacer tú mismo? Aquí hay algunos ejercicios efectivos que fortalecen el piso pélvico y, por lo tanto, potencialmente ayudan:

• Tomando la postura correcta, mientras la piscina se tira por dentro y por encima.
• doble una pierna en el costado y también active el piso pélvico.
• Active el piso pélvico en una espalda con patas dobladas y verifique el voltaje.
• Pase la pared con pequeños escalones y deje que su aliento fluya.
• Al arrodillarse los músculos del piso pélvico.

Estos ejercicios pueden ayudar a fortalecer el piso pélvico y aliviar los síntomas de la debilidad de la vejiga. La efectividad puede variar, pero con un poco de paciencia y regularidad, muchas personas pueden hacer un progreso notable.

La conferencia el 23 de junio en Leonberg es una gran oportunidad para obtener más información sobre la debilidad de la vejiga y los posibles enfoques de terapia. Y lo mejor de todo: ¡El estacionamiento durante todo el evento es gratis! Aproveche la oportunidad de ayudarlo a usted y a sus seres queridos, porque el tema de la incontinencia no debe ser tabú.

Para obtener más información sobre la debilidad de la vejiga y el próximo evento, visite los artículos de federal gesundheitportal así como el Helsana Blog