Η αδυναμία της ουροδόχου κύστης στο επίκεντρο: Δωρεάν διάλεξη στο Leonberg!

Η αδυναμία της ουροδόχου κύστης στο επίκεντρο: Δωρεάν διάλεξη στο Leonberg!

Η αδυναμία της ουροδόχου κύστης και οι διαταραχές της ουροδόχου κύστης είναι θέματα για τα οποία πολλοί άνθρωποι διστάζουν να μιλήσουν. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι! Στις 23 Ιουνίου 2025 στις 7 μ.μ., το Νοσοκομείο Leonberg σας προσκαλεί σε μια ενημερωτική διάλεξη που πραγματεύεται ακριβώς αυτά τα κοινά προβλήματα. Ο επικεφαλής ιατρός Arkadiusz Praski από την Κλινική Γυναικολογίας και Μαιευτικής θα ενημερώσει το κοινό για τις θεραπευτικές επιλογές και θα μιλήσει για τις αιτίες που δεν επηρεάζουν μόνο τους ηλικιωμένους. Η εκδήλωση δεν είναι μόνο δωρεάν, αλλά προσφέρει επίσης την ευκαιρία να κάνετε ατομικές ερωτήσεις και να λάβετε ολοκληρωμένες πληροφορίες.

Όπως αποκαλύπτει η German Continence Society, ξεκινά μια ετήσια εβδομάδα δράσης για να σπάσει το κοινωνικό ταμπού γύρω από την ακράτεια. Γίνεται σαφές: Οι αιτίες μιας υπερδραστήριας κύστης είναι ποικίλες και ποικίλλουν από πρόπτωση μήτρας έως νευρογενείς διαταραχές της κύστης σε μεγάλη ηλικία. Άλλοι ομιλητές, όπως ο Mimoun Azizi και ο Johannes Dlugosch θα μιλήσουν επίσης για αυτά τα θέματα και θα δείξουν πώς μπορούν να βοηθήσουν οι χειρουργικές θεραπείες ακράτειας.

Μέθοδοι θεραπείας για την αδυναμία της ουροδόχου κύστης

Πώς αντιμετωπίζετε πραγματικά την αδυναμία της ουροδόχου κύστης; Τα καλά νέα είναι: Σε πολλές περιπτώσεις είναι εύκολα θεραπεύσιμο ή ακόμα και ιάσιμο. Εκτός από τις συντηρητικές θεραπείες όπως η προπόνηση συμπεριφοράς και πυελικού εδάφους, οι φαρμακευτικές θεραπείες μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες. Για τους ηλικιωμένους, η εκπαίδευση στην τουαλέτα είναι συχνά προτεραιότητα. Αυτό περιλαμβάνει σταθερούς και μεμονωμένους χρόνους εκκένωσης της κύστης και έχει το πλεονέκτημα ότι δεν έχει παρενέργειες.

Η προπόνηση του πυελικού εδάφους ειδικότερα αποδεικνύεται πολύτιμη υποστήριξη για ήπια ή μέτρια ακράτεια από στρες. Συνιστάται η εξάσκηση υπό την καθοδήγηση φυσιοθεραπευτή προκειμένου να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Πρόσθετα μέτρα όπως ηλεκτρική διέγερση ή βιοανάδραση είναι επίσης διαθέσιμα, αν και οι τοπικές θεραπείες μπορεί να είναι χρήσιμες, ειδικά για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Ασκήσεις για το σπίτι

Αλλά τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας; Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορούν να ενισχύσουν το πυελικό έδαφος και ενδεχομένως να βοηθήσουν:

• Einnehmen der korrekten Körperhaltung, während das Becken nach innen und oben gezogen wird.
• In Seitenlage ein Bein anwinkeln und ebenfalls den Beckenboden aktivieren.
• In Rückenlage mit angewinkelten Beinen den Beckenboden aktivieren und dabei die Spannung kontrollieren.
• Mit kleinen Schritten die Wand hochlaufen und den Atem fließen lassen.
• Beim Knien die Beckenbodenmuskeln spannen und kontrollieren.

Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του πυελικού εδάφους και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αδυναμίας της ουροδόχου κύστης. Η αποτελεσματικότητα μπορεί να ποικίλλει, αλλά με υπομονή και κανονικότητα, πολλοί άνθρωποι μπορούν να σημειώσουν αξιοσημείωτη πρόοδο.

Η διάλεξη στις 23 Ιουνίου στο Leonberg είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να λάβετε ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με την αδυναμία της ουροδόχου κύστης και πιθανές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Και το καλύτερο είναι ότι η στάθμευση είναι δωρεάν καθ' όλη τη διάρκεια της εκδήλωσης! Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας, γιατί το θέμα της ακράτειας δεν πρέπει να είναι ταμπού.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαρροή της ουροδόχου κύστης και την επερχόμενη εκδήλωση, επισκεφθείτε τα άρθρα από το Νέα της Στουτγάρδης, δημ Ομοσπονδιακή πύλη υγείας καθώς και το Ιστολόγιο Helsana.