Suche
Mein Konto
Karstuma šoks Freiburgā: kā pasargāt sevi no spēcīgās saules!
Freiburg im Breisgau brīdina par ārkārtēju karstumu no 2025. gada 13. līdz 14. jūnijam. Uzziniet visu par temperatūru, UV starojumu un aizsardzības pasākumiem.
Karstuma šoks Freiburgā: kā pasargāt sevi no spēcīgās saules!
2025. gada 13. jūnijā Freiburg im Breisgau iedzīvotājus sagaida patiešām karsta diena. Medicīniski meteoroloģisko pētījumu centrs šobrīd izsludina brīdinājumu par laikapstākļiem stiprā karstuma dēļ. Tas attiecas uz laika posmu no šodienas plkst. 11:00 līdz rītdienas plkst. 19:00. Temperatūrai vajadzētu svārstās no 22 līdz 29 °C, tāpēc vēsa vieta ēnainās vietās var būt noderīga.
Izskatās, ka Freiburgā laiks būs pārsvarā skaidrs ar vieglu vai bezvējš. Naktī temperatūra saglabājas mērena un svārstās no 14°C līdz 24°C. Šorīt Freiburgas iedzīvotāji jau gaidīja 21 °C, bet pēcpusdienā temperatūra pakāpās līdz 28 °C. Vakarā atdziest līdz patīkamiem 24 °C.
Pārbaudiet savu UV aizsardzību!
Īpaši satraucošs ir augstais UV indekss 8,468, kas nozīmē ļoti spēcīgu UV iedarbību. Tik augstas vērtības Freiburgā nenotiek bieži, un tām ir nepieciešami atbilstoši aizsardzības pasākumi. Laikapstākļu dienests norāda, ka saules aizsardzības faktoram (SPF) jābūt vismaz 30, īpaši, ja jums ir gaiša āda. Praktiski padomi ietver aizsargapģērba, saulesbriļļu nēsāšanu un izvairīšanos no spilgtas pusdienlaika saules no pulksten 10:00 līdz 16:00. Jums arī jāpārliecinās, ka dzerat pietiekami daudz un regulāri uzklājiet krēmu pat pēc peldēšanas.
Karsta diena tiek prognozēta arī rīt, 14. jūnijā. Temperatūra svārstās no rīta maksimālās 22°C līdz maksimumam 29°C dienā. Neliela lietus fronte vakarā varētu atvēsināt. Rūpīgi sekojot līdzi prognozei nākamajai nedēļai, uzzināsiet arī, ka piektdien saglabāsies salīdzinoši karsts 28 °C, lai sestdien un svētdien lietus varētu atvēsināt. Pārējie maksimumi ir 29 °C sestdien un 23 °C svētdien.
Karstums apdraud veselību
Tomēr ilgstošais karstums ne tikai rada izaicinājumu brīvā laika pavadīšanai, bet arī var apdraudēt veselību. Brīdinājumi par karstumu, ko cita starpā izdod Vācijas meteoroloģiskais dienests, ņem vērā arī nakts iedarbību. Šie brīdinājumi ir svarīgi, īpaši jutīgiem cilvēkiem. Pat bez skaidra brīdinājuma cilvēki var ciest no karstuma, tāpēc ikvienam ir jāieklausās savā ķermenī un, ja nepieciešams, jāatkāpjas.
Visbeidzot, atliek teikt, ka Freiburgas iedzīvotāji var sagatavoties aizraujošam, bet arī saspringtam laika periodam. Atkarībā no gadalaika un gaidāmajām temperatūrām ir jāveic visi priekšdarbi saules aizsardzībai un savai veselībai. Vasaras dienas Freiburgā varēs izbaudīt ikviens, kurš spēj labi sagatavoties karstumā.