الصدمة الحرارية في فرايبورغ: هذه هي الطريقة التي تحمي بها نفسك من الشمس القوية!

الصدمة الحرارية في فرايبورغ: هذه هي الطريقة التي تحمي بها نفسك من الشمس القوية!

Freiburg im Breisgau, Deutschland - في 13 يونيو 2025 ، توقع سكان Freiburg Im Breisgau يوم حرارة حقيقي. ينشر مركز البحوث الطبية الطبية الطبية حاليًا تحذيرًا للطقس بسبب الحرارة القوية. يشير هذا إلى الفترة من اليوم ، الساعة 11:00 صباحًا حتى غدًا ، 7:00 مساءً. يجب أن تتقلب درجات الحرارة بين 22 و 29 درجة مئوية ، بحيث يمكن أن يخدم مكان بارد في المناطق المظللة بشكل جيد.

يبدو أن الطقس في فرايبورج سوف يتطور بمرح في الغالب بضعف إلى أي ريح. تظل درجة الحرارة معتدلة في الليالي وتتراوح بين 14 درجة مئوية و 24 درجة مئوية. هذا الصباح كان فرايبورغ يتوقع بالفعل 21 درجة مئوية قبل أن ترتفع درجات الحرارة إلى 28 درجة مئوية في فترة ما بعد الظهر. في المساء ، يكون التبريد هو ترتيب اليوم إلى 24 درجة مئوية.

تحقق من حماية الأشعة فوق البنفسجية!

مؤشر الأشعة فوق البنفسجية العالية البالغة 8،468 مقلقة بشكل خاص ، مما يعني حمولة الأشعة فوق البنفسجية القوية للغاية. لا تحدث هذه القيم العالية في كثير من الأحيان في فرايبورغ وتتطلب تدابير وقائية مقابلة. وفقًا لخدمة الطقس ، يجب أن تعتمد على عامل حماية الشمس (SPSF) لا يقل عن 30 ، خاصة إذا كنت بشرة فاتحة. تشمل النصائح العملية ارتداء ملابس واقية ونظارات شمسية وتجنب شمس منتصف النهار ممتلئة بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتأكد من شرب ما يكفي والتقدم بانتظام ، حتى بعد السباحة.

ليوم غد ، 14 يونيو ، من المتوقع أيضًا يوم حار. تتراوح درجات الحرارة من الصباح 22 درجة مئوية إلى نصائح من 29 درجة مئوية في اليوم. يمكن أن تبرد جبهة المطر الخفيفة في المساء. إذا راقبت التنبؤ بالأسبوع المقبل ، فستكتشف أيضًا أنه سيبقى حارًا نسبيًا يوم الجمعة مع 28 درجة مئوية قبل أن يبرد المطر يومي السبت والأحد. القيم القصوى الأخرى هي 29 درجة مئوية يوم السبت و 23 درجة مئوية يوم الأحد.

الأخطار الصحية من الحرارة

لا تمثل الحرارة المستمرة تحديًا للأنشطة الترفيهية فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحقيق المخاطر الصحية. تحذيرات الحرارة التي تصدرها خدمة الطقس الألمانية ، من بين أشياء أخرى ، تأخذ في الاعتبار الإجهاد الليلي. هذه التحذيرات مهمة ، خاصة بالنسبة للأشخاص الحساسين. حتى بدون تحذير صريح ، يمكن أن يعاني الناس من الحرارة ، لذلك يجب على الجميع الاستماع إلى أجسادهم ، وإذا لزم الأمر ، انسحبوا.

في الختام ، يبقى أن يقال إن Freiburgers يمكنهم التكيف مع فترة الطقس المثيرة ولكن أيضًا مرهقة. تمشيا مع الموسم ودرجات الحرارة القادمة ، يجب إجراء جميع الاستعدادات لحماية الشمس وصحتك. إذا تمكنت من الاستعداد بشكل جيد في الحرارة ، فستتمكن أيضًا من الاستمتاع بأيام الصيف في فرايبورغ.

Details
OrtFreiburg im Breisgau, Deutschland
Quellen

Kommentare (0)