Veselības aprūpe: kā izvairīties no infekcijas slimībām, apmeklējot mājas!

Veselības aprūpe: kā izvairīties no infekcijas slimībām, apmeklējot mājas!

Reinas-Nekaras-Kreisas apgabala biroja veselības nodaļa ir pieejama, lai sniegtu svarīgus padomus Bādenes-Virtembergas iedzīvotājiem, kuri ierodas no citām valstīm un ir plānojuši apmeklēt savu mītnes zemi. Ciemošanās pie radiniekiem var būt relaksējoša, taču saistīta arī ar zināmiem riskiem. Tādēļ vēlams pirms izbraukšanas ar ārstu apspriest nepieciešamās vakcinācijas un profilaktiskos pasākumus, lai pasargātu sevi no infekcijas slimībām, kas Vācijā ir retāk izplatītas vai labāk kontrolējamas, piemēram, [Weik Media].

Federālā ārlietu ministrija norāda, ka piesardzības pasākumus vislabāk vajadzētu apspriest ar tropu vai ceļojumu medicīnas speciālistiem. Atkarībā no ceļojuma galamērķa, sezonas, ilguma un individuālajiem apstākļiem var sniegt īpašus ieteikumus. Īsi ceļojumi ir īpaši sarežģīti, jo tie bieži vien var izraisīt nepietiekamu sagatavošanos. Ikvienam, kas ceļo uz augsta riska zonām, nevajadzētu atteikties no vakcinācijas un malārijas profilakses, pat ja ceļojums ir tikai īss. Informācija par nepieciešamajām vakcinācijām un moskītu aizsardzību ir ļoti svarīga, lai samazinātu risku veselībai, kā skaidro Ārlietu ministrija.

Svarīgas vakcinācijas un veselības aprūpe

STIKO, Roberta Koha institūts un Vācijas Tropiskās medicīnas biedrība ir atjauninājuši savus ieteikumus par ceļojumu vakcināciju. Īpašs uzsvars tiek likts uz vakcināciju pret tādām slimībām kā holēra, A un B hepatīts, dzeltenais drudzis, stingumkrampji un trakumsērga. Vakcinācijas ir noderīgas ne tikai ilgākam uzturēšanās laikam, bet arī drīzumā var kļūt par svarīgu drošības līdzekli īsos ceļojumos, jo ceļošanas medicīniskie riski dažādiem cilvēkiem ir ļoti atšķirīgi, raksta [RKI](https://www.rki.de/DE/Themen/Infection Diseases/Impfen/Staendige-Impfkommission/Reiseimpfungen/reisedeimpfungen/reiseimpfungen.html).

Pirms brauciena vēlams salikt pirmās palīdzības aptieciņu, kas piemērota gan profilaktiskām, gan akūtām veselības vajadzībām. Īpaši ceļojot uz tālām valstīm, ceļotājiem jāatceras paņemt līdzi medikamentus oriģinālajā iepakojumā ar lietošanas instrukciju. Lai izvairītos no pārsteigumiem, svarīga ir arī informācija par medikamentu līdzi ņemšanu lidmašīnā un uz valsti, uz kuru dodaties.

Higiēna un veselības riski

Ceļojot, higiēna ir viss un beigas. Tas ietver ne tikai labu pārtikas un dzeramā ūdens higiēnu, bet arī aizsardzību pret slimību pārnešanas ceļiem. Kuņģa-zarnu trakta slimības ir izplatītas, un no tām var izvairīties, veicot vienkāršus pasākumus - devīze "nomizojiet, pagatavojiet, vāriet vai atstājiet" šeit var radīt brīnumus.

Informācija par veselības apdraudējumiem valstī, uz kuru ceļojat, ir jāiegūst pirms katra ceļojuma. Neatkarīgi no tā, vai atrodas augstumā virs 2500 m vai gatavojoties īpašām aktivitātēm, piemēram, niršanai – savlaicīga medicīniskā pārbaude var ievērojami atvieglot ceļojumu un novērst jebkādus veselības apdraudējumus. Tie, kuri atvaļinājumu sāk labi sagatavojušies, atgriežas veselāki.

Rezumējot, par savu veselības aprūpi vēlams parūpēties jau laikus pirms došanās tālumā. Vizīte pie ārsta, lai pārbaudītu visas nepieciešamās vakcinācijas, ir pirmais solis, lai ceļotu bez raizēm.