Sveikatos priežiūra: kaip išvengti infekcinių ligų lankantis namuose!

Sveikatos priežiūra: kaip išvengti infekcinių ligų lankantis namuose!

Rhein-Neckar-Kreis rajono biuro sveikatos skyrius gali suteikti svarbių patarimų Badeno-Viurtembergo gyventojams, atvykusiems iš kitų šalių ir planuojantiems vizitus į savo šalį. Giminaičių lankymas gali būti atpalaiduojantis, bet susijęs ir su tam tikra rizika. Todėl prieš išvykstant patartina su gydytoju aptarti būtinus skiepus ir profilaktines priemones, kad apsisaugotumėte nuo Vokietijoje rečiau paplitusių ar geriau kontroliuojamų infekcinių ligų, tokių kaip [Weik Media].

Federalinė užsienio reikalų ministerija pabrėžia, kad atsargumo priemones geriausia aptarti su atogrąžų ar kelionių medicinos specialistais. Atsižvelgiant į kelionės tikslą, sezoną, trukmę ir individualias aplinkybes, gali būti pateikiamos specialios rekomendacijos. Trumpos kelionės yra ypač sudėtingos, nes dažnai gali trūkti pasiruošimo. Kiekvienas, keliaujantis į didelės rizikos zonas, neturėtų atsisakyti skiepų ir profilaktikos nuo maliarijos, net jei kelionė trumpa. Kaip paaiškina Užsienio reikalų ministerija, informacija apie būtinus skiepus ir apsaugą nuo uodų yra labai svarbi siekiant sumažinti pavojų sveikatai.

Svarbūs skiepai ir sveikatos priežiūra

STIKO, Roberto Kocho institutas ir Vokietijos atogrąžų medicinos draugija atnaujino rekomendacijas dėl kelionių skiepų. Ypatingas dėmesys skiriamas skiepams nuo tokių ligų kaip cholera, hepatitas A ir B, geltonoji karštinė, stabligė ir pasiutligė. Skiepai ne tik naudingi esant ilgesniam laikui, bet ir netrukus gali tapti svarbia apsaugos priemone trumpoms kelionėms, nes kelionių medicininė rizika kiekvienam žmogui labai skiriasi, rašo [RKI](https://www.rki.de/DE/Themen/Infection Diseases/Impfen/Staendige-Impfkommission/Reiseimpfungen/reisedeimpf.html).

Prieš kelionę patartina susidėti pirmosios pagalbos vaistinėlę, kuri tiktų ir profilaktiniams, ir ūmiems sveikatos poreikiams. Ypač keliaujant į tolimas šalis keliautojai turėtų nepamiršti pasiimti vaistus su savimi originalioje pakuotėje su instrukcijų lapeliu. Informacija apie vaistų paėmimą su savimi lėktuve ir į šalį, į kurią keliaujate, taip pat svarbi, kad išvengtumėte netikėtumų.

Higiena ir pavojai sveikatai

Keliaujant higiena yra svarbiausia ir pabaiga. Tai apima ne tik gerą maisto ir geriamojo vandens higieną, bet ir apsaugą nuo ligų perdavimo būdų. Virškinimo trakto ligos yra dažnos ir jų galima išvengti paprastomis priemonėmis – šūkis „nulupkite, išvirkite, išvirkite arba palikite“ čia gali padaryti stebuklus.

Informaciją apie pavojų sveikatai šalyje, į kurią keliaujate, turėtumėte gauti prieš kiekvieną kelionę. Nesvarbu, ar esate didesniame nei 2500 m aukštyje, ar ruošiatės ypatingai veiklai, pavyzdžiui, nardymui – laiku atlikta medicininė apžiūra gali žymiai palengvinti kelionę ir išvengti pavojaus sveikatai. Tie, kurie atostogas pradeda gerai pasiruošę, grįžta sveikesni.

Apibendrinant galima teigti, kad prieš keliaujant toli patartina pasirūpinti savo sveikata iš anksto. Apsilankymas pas gydytoją, kad būtų atliktas visas būtinas skiepas, yra pirmas žingsnis norint keliauti be rūpesčių.