Terveydenhuolto: Näin vältät tartuntataudit kotona käydessäsi!

Terveydenhuolto: Näin vältät tartuntataudit kotona käydessäsi!

Rhein-Neckar-Kreisin piiritoimiston terveysosasto on käytettävissä antamaan tärkeitä neuvoja baden-württembergiläisille, jotka tulevat muista maista ja ovat suunnitelleet vierailuja kotimaahansa. Sukulaisten luona käyminen voi olla rentouttavaa, mutta siihen liittyy myös riskejä. Siksi on suositeltavaa keskustella tarvittavista rokotuksista ja ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä lääkärin kanssa ennen lähtöä suojataksesi itsesi tartuntataudeilta, jotka ovat vähemmän yleisiä tai paremmin hallinnassa Saksassa, kuten [Weik Media].

Liittovaltion ulkoministeriö huomauttaa, että varotoimenpiteistä tulisi parhaiten keskustella trooppisen tai matkalääketieteen asiantuntijoiden kanssa. Matkakohteen, vuodenajan, keston ja yksittäisten olosuhteiden mukaan voidaan antaa erityisiä suosituksia. Lyhyet matkat ovat erityisen hankalia, koska ne voivat usein johtaa valmistautumisen puutteeseen. Riskialueille matkustavien ei tule luopua rokotuksista ja malarian ehkäisystä, vaikka matka olisi lyhyt. Tiedot tarvittavista rokotuksista ja hyttyssuojauksesta ovat keskeisiä terveysriskien minimoinnissa, kuten Ulkoministeriö selittää.

Tärkeitä rokotuksia ja terveydenhuoltoa

STIKO, Robert Koch -instituutti ja Saksan trooppisen lääketieteen yhdistys ovat päivittäneet suosituksensa matkarokotuksista. Erityisesti panostetaan rokotuksiin sellaisia ​​sairauksia vastaan ​​kuin kolera, hepatiitti A ja B, keltakuume, tetanus ja rabies. Rokotukset eivät ole hyödyllisiä vain pidempään oleskeluun, vaan niistä voi pian tulla myös tärkeä suojakeino lyhyillä matkoilla, koska matkustamisen lääketieteelliset riskit vaihtelevat suuresti henkilöittäin, kirjoittaa [RKI](https://www.rki.de/DE/Themen/Infection Diseases/Impfen/Staendige-Impfkommission/Reiseimpfungen/reisedeimpf.html).

Ennen matkaa kannattaa koota ensiapulaukku, joka sopii sekä ennaltaehkäiseviin että akuuttisiin terveystarpeisiin. Varsinkin kaukaisiin maihin matkustettaessa tulee muistaa ottaa lääkkeensä mukaan alkuperäisessä pakkauksessa, jossa on ohjelehtinen. Tieto lääkkeiden mukana ottamisesta lentokoneessa ja matkamaahan on myös tärkeä yllätysten välttämiseksi.

Hygienia ja terveysriskit

Matkoilla hygienia on kaiken pääasia. Tämä ei sisällä vain hyvää ruoka- ja juomavesihygieniaa, vaan myös suojaa taudin leviämisreittejä vastaan. Ruoansulatuskanavan sairaudet ovat yleisiä ja ne voidaan välttää yksinkertaisilla toimenpiteillä - motto "kuori, kypsennä, keitä tai jätä" voi tehdä ihmeitä täällä.

Tietoa terveysriskeistä maassa, johon matkustat, tulee hankkia ennen jokaista matkaa. Olipa sitten yli 2500 metrin korkeudessa tai erikoistoimintoihin, kuten sukellukseen, valmistautumiseen - oikea-aikainen lääkärintarkastus voi helpottaa matkaa huomattavasti ja välttää terveysriskit. Ne, jotka aloittavat lomansa hyvin valmistautuneena, palaavat terveempinä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että terveydenhoidosta kannattaa huolehtia hyvissä ajoin ennen kauas matkaa. Lääkärikäynti, jossa käydään läpi kaikki tarvittavat rokotukset, on ensimmäinen askel huolettomaan matkustamiseen.