Tervishoid: kuidas vältida nakkushaigusi kodu külastades!

Tervishoid: kuidas vältida nakkushaigusi kodu külastades!

Rhein-Neckar-Kreisi ringkonnabüroo terviseosakond on valmis andma olulist nõu Baden-Württembergi elanikele, kes on pärit teistest riikidest ja on plaaninud oma koduriiki külastada. Sugulaste külastamine võib olla lõõgastav, kuid sellega kaasnevad ka teatud riskid. Seetõttu on soovitatav enne väljasõitu arutada arstiga vajalikke vaktsineerimisi ja profülaktilisi meetmeid, et kaitsta end Saksamaal vähem levinud või paremini kontrollitavate nakkushaiguste eest, nagu [Weik Media].

Föderaalne välisministeerium juhib tähelepanu sellele, et ettevaatusabinõusid tuleks kõige parem arutada troopika- või reisimeditsiini spetsialistidega. Sõltuvalt reisi sihtkohast, aastaajast, kestusest ja individuaalsetest asjaoludest võib anda erisoovitusi. Lühikesed reisid on eriti keerulised, kuna need võivad sageli põhjustada puudulikku ettevalmistust. Kõik, kes reisivad kõrge riskiga piirkondadesse, ei tohiks loobuda vaktsineerimisest ja malaaria profülaktikast, isegi kui reis on lühike. Teave vajalike vaktsineerimiste ja sääsekaitse kohta on terviseriskide minimeerimisel kesksel kohal, nagu välisamet selgitab.

Olulised vaktsineerimised ja tervishoid

STIKO, Robert Kochi instituut ja Saksa Troopilise Meditsiini Selts on uuendanud oma soovitusi reisivaktsineerimise kohta. Erilist rõhku pannakse vaktsineerimisele selliste haiguste vastu nagu koolera, A- ja B-hepatiit, kollapalavik, teetanus ja marutaudi. Vaktsineerimine pole kasulik mitte ainult pikemaks peatumiseks, vaid võib peagi muutuda oluliseks kaitsevahendiks ka lühikeste reiside puhul, kuna reisimise meditsiinilised riskid on inimestel väga erinevad, kirjutab [RKI](https://www.rki.de/DE/Themen/Infection Diseases/Impfen/Staendige-Impfkommission/Reiseimpfungen/reisedeimpfungen/reisedeimpf.html).

Enne reisi on soovitav kokku panna esmaabikomplekt, mis sobib nii ennetavateks kui ka akuutseteks tervisevajadusteks. Eriti kaugetesse riikidesse reisides peaksid reisijad meeles pidama, et võtaksid ravimid kaasa originaalpakendis koos kasutusjuhendiga. Üllatuste vältimiseks on oluline ka teave ravimite kaasavõtmise kohta lennukis ja riiki, kuhu reisite.

Hügieen ja terviseriskid

Reisimisel on hügieen kõige tähtsam. See ei hõlma mitte ainult head toidu- ja joogiveehügieeni, vaid ka kaitset haiguste leviku eest. Seedetrakti haigused on levinud ja neid saab lihtsate meetmetega vältida – moto “koori, küpseta, keeda või jäta” võib siin imesid teha.

Teavet terviseriskide kohta riigis, kuhu reisite, tuleks hankida enne iga reisi. Olgu siis üle 2500 m kõrgusel või valmistudes spetsiaalseteks tegevusteks nagu sukeldumine – õigeaegne arstlik läbivaatus võib reisi oluliselt lihtsamaks teha ja terviseriske ära hoida. Need, kes alustavad puhkust hästi valmistunud, tulevad tagasi tervena.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et enne kaugele reisimist on soovitatav oma tervise eest hoolitseda aegsasti. Arsti juures käimine, et kõik vajalikud vaktsineerimised üle vaadata, on esimene samm muretu reisimiseks.