#DryJuly: dainavimas švenčia nealkoholinį gyvenimą su įdomiais įvykiais!
#DryJuly: dainavimas švenčia nealkoholinį gyvenimą su įdomiais įvykiais!
Singen, Deutschland - Liepos mėn. Yra visai šalia ir kartu su ja kampanija #dryJuly, kuri kviečia jus suabejoti savo alkoholio vartojimu ir, jei reikia, sumažinti. Larsas Kieferis, paieškos dainavimo centro vadovas, pabrėžia šios iniciatyvos svarbą mūsų sveikatai ir sąmoningumui kasdieniniame gyvenime. Užuot pasikliaudama draudimais, kampanija sutelkta į mainus, įkvėpimą ir naują patirtį: „Tai yra apie sąmoningų pertraukų nuo alkoholio ir teigiamų nealkoholinio gyvenimo aspektų skatinimą“, -sako Kieferis.
Atidarymo renginys vyks liepos 3 d., 19 val. Singeno miesto bibliotekoje. Čia autorė Sabine Ponto praneš apie savo asmeninę priklausomybės nuo alkoholio patirtį. Be to, dalyviai gali sumažinti stresą ir įkrauti savo baterijas su „Ilona Osswald“ laimės joga „Stadtgarten Singen“ liepos 9 d., Nuo 18 val. iki 7 val. Be to, vykdant kampaniją, „Instagram“ planuojami planuojami internetiniai impulsai, rodantys interviu su žmonėmis, kurie gyvena be alkoholio.
bendruomenė dėmesys
Kampanija yra siekiama iš viso - nesvarbu, ar individai, bendruomenės, šokių mokyklos ar restoranai. Tikslas yra atrasti be alkoholio džiaugsmą kartu. Daina, specialiai sukurta kampanijai, ir šokio vaizdo įrašas, kuris turi būti dalijamasi po hashtag #dryJuly apvalus programą. Suinteresuotas šalis galima rasti svetainėje alp.
Bet dėl ko taip sunku atsikratyti alkoholio? Centrinis taškas yra savęs. Savarankiško gyvenimo trūkumas gali būti kliūtis, nes tai reiškia, kad žmonės lieka įstrigę „alkoholio kalėjime“. Tie, kurie nevertina savęs, dažnai linkę priblokšti save ir ignoruoti savo ribas. Emocinė pusiausvyra yra raktas į pilnavertį gyvenimą be alkoholio, pavyzdžiui, savipagalbos alkoholio problema.com . Stresas, įtampa ir nuobodulys gali padidinti alkoholio troškimą. Tie, kurie myli save, taip pat rūpinasi savo gerai ir taip sumažina pagundą vartoti alkoholį. Kita sveiko alkoholio tvarkymo strategija yra kontroliuojama. Šis požiūris nėra susijęs su alkoholiu, o sąmoningai kontroliuoti vartojimą. Sąmoningumas ir savikontrolė yra pirmame plane, kad būtų išvengta neigiamų padarinių. Svarbūs patarimai yra gėrimo galimybių planavimas, nealkoholinių alternatyvų pasirinkimas ir sąmoningas jūsų emocijų ir sukėlėjų tyrimas. Taigi jūs taip pat galite geriau įvykdyti socialinį spaudimą ir išvengti recidyvų, tokių kaip Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Konstanz – übersichtlich als Liste. Norint padidinti savo gyvenimo kokybę ir skatinti sveiką gyvenimo būdą, svarbu žinoti apie savo gėrimo įpročius ir aktyviai jį patikrinti. Tai yra individualus procesas, reikalaujantis asmeninio tobulėjimo ir adaptacijos. Tačiau jei žengsite pirmąjį žingsnį, dažnai atrandate naują požiūrį į gyvenimą už alkoholio. #DryJuly siūlo puikią galimybę kartu žengti šį žingsnį. sveikata per sąmoningumą
| Details | |
|---|---|
| Ort | Singen, Deutschland |
| Quellen | |