#Dryjuly: cantare celebra la vita non alcolica con eventi emozionanti!
#Dryjuly: cantare celebra la vita non alcolica con eventi emozionanti!
Singen, Deutschland - Luglio è proprio dietro l'angolo, e con esso anche la campagna #Dryjuly, che ti invita a mettere in discussione il tuo consumo di alcol e, se necessario, ridurre. Lars Kiefer, capo del Centro di canto della ricerca, sottolinea l'importanza di questa iniziativa per la nostra salute e consapevolezza nella vita di tutti i giorni. Invece di fare affidamento sui divieti, la campagna si concentra su scambi, ispirazione e nuove esperienze: "Si tratta di promuovere pause coscienti dall'alcol e rendere visibili gli aspetti positivi di una vita non alcolica", afferma Kiefer.
L'evento di apertura si svolgerà il 3 luglio alle 19:00. nella Biblioteca di Singen City. Qui l'autore Sabine Ponto riferirà sulle sue esperienze personali con la dipendenza da alcol. Inoltre, i partecipanti possono ridurre lo stress e ricaricare le batterie con Ilona Osswald sulla felicità yoga nello Stadtgarten Singen il 9 luglio dalle 18:00. alle 19:00 Inoltre, nell'ambito della campagna, gli impulsi online pianificati sono pianificati su Instagram che mostrano interviste con persone che vivono senza alcol.
Community in Focus
La campagna è rivolta a tutti, che si tratti di individui, comunità, scuole di danza o ristoranti. L'obiettivo è scoprire la gioia della vita senza alcol insieme. Una canzone appositamente composta per la campagna e un video di danza che deve essere condiviso sotto l'hashtag #Dryjuly completa il programma. Le parti interessate sono disponibili sul sito Web ALP.
Ma cosa rende così difficile sbarazzarsi di alcol? Un punto centrale è auto -amore. Una mancanza di auto -amore può agire come un ostacolo perché significa che le persone rimangono intrappolate in una "prigione di alcol". Coloro che non si apprezzano spesso tendono a sopraffare se stessi e ignorano i propri limiti. L'equilibrio emotivo è la chiave per una vita appagante senza alcol, come auto-elp- alcol problema.com . Lo stress, la tensione e la noia possono aumentare il desiderio di alcol. Coloro che si amano si prendono anche cura del loro benessere e quindi riducono la tentazione di usare l'alcol.
salute attraverso la consapevolezza
Un'altra strategia per una sana gestione dell'alcol è il bere controllato. Questo approccio non riguarda completamente l'alcol, ma invece di controllare consapevolmente il consumo. La consapevolezza e l'auto -controllo sono in primo piano per evitare conseguenze negative. I suggerimenti importanti includono la pianificazione di opportunità di consumo, la scelta di alternative non alcoliche e un esame consapevole delle tue emozioni e scatenare. Quindi puoi anche soddisfare meglio la pressione sociale ed evitare recidive, come tema-sucht.org Confermato.
Per aumentare la qualità della vita e promuovere uno stile di vita sano, è importante prendere coscienza delle tue abitudini di bere e controllarla attivamente. È un processo individuale che richiede lo sviluppo personale e l'adattamento. Tuttavia, se fai il primo passo, spesso scopri un nuovo atteggiamento nei confronti della vita oltre l'alcol. #Dryjuly offre un'eccellente opportunità per fare questo passo insieme.
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Ort | Singen, Deutschland |
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