#Dryjuly: Le chant célèbre la vie non alcoolisée avec des événements passionnants!

#Dryjuly: Le chant célèbre la vie non alcoolisée avec des événements passionnants!

Juillet approche à grands pas, et avec lui aussi la campagne #Dryjuly, qui vous invite à remettre en question votre propre consommation d'alcool et, si nécessaire, à réduire. Lars Kiefer, chef du Centre de chant de recherche, souligne l'importance de cette initiative pour notre santé et notre pleine conscience dans la vie quotidienne. Au lieu de compter sur les interdictions, la campagne se concentre sur l'échange, l'inspiration et les nouvelles expériences: "Il s'agit de promouvoir des ruptures conscientes de l'alcool et de rendre les aspects positifs d'une vie non alcoolisée visible", explique Kiefer.

L'événement d'ouverture aura lieu le 3 juillet à 19 h. dans la bibliothèque de la ville de Singen. Ici, l'auteur Sabine Ponto rendra compte de ses expériences personnelles avec la dépendance à l'alcool. De plus, les participants peuvent réduire le stress et recharger leurs batteries avec Ilona Osswald sur le Yoga du bonheur dans le Stadtgarten Singen le 9 juillet à partir de 18 h. à 19 h De plus, dans le cadre de la campagne, des impulsions en ligne prévues sont prévues sur Instagram qui montrent des entretiens avec des personnes qui vivent sans alcool.

Communauté en concentration

La campagne s'adresse du tout - que ce soit des individus, des communautés, des écoles de danse ou des restaurants. Le but est de découvrir la joie de la vie sans alcool ensemble. Une chanson spécialement composée pour la campagne et une vidéo de danse qui doit être partagée sous le hashtag #dryjuly arrondir le programme. Les parties intéressées peuvent être trouvées sur le site Web alp.

Mais qu'est-ce qui rend si difficile de se débarrasser de l'alcool? Un point central est l'auto-amour. Un manque d'auto-amour peut agir comme un obstacle car cela signifie que les gens restent piégés dans une «prison d'alcool». Ceux qui ne s'apprécient pas ont souvent tendance à se submerger et à ignorer leurs propres limites. L'équilibre émotionnel est la clé d'une vie épanouissante sans alcool, comme self-help- alcool problème.com . Le stress, la tension et l'ennui peuvent augmenter le désir d'alcool. Ceux qui s'aiment s'occupent également de leur puits et réduisent ainsi la tentation d'utiliser l'alcool.

Santé par la pleine conscience

Une autre stratégie de manipulation saine de l'alcool est une consommation contrôlée. Cette approche ne concerne pas complètement l'alcool, mais plutôt pour contrôler consciemment la consommation. La pleine conscience et l'auto-témoignage sont au premier plan pour éviter les conséquences négatives. Les conseils importants comprennent la planification des opportunités de consommation d'alcool, le choix des alternatives non alcoolisées et un examen conscient de vos propres émotions et de vos déclencheurs. Ainsi, vous pouvez également mieux répondre à la pression sociale et éviter les rechutes, telles que thème-sucht.org confirmé.

Afin d'augmenter votre qualité de vie et de promouvoir un mode de vie sain, il est important de prendre conscience de vos habitudes de consommation et de le vérifier activement. Il s'agit d'un processus individuel qui nécessite un développement personnel et une adaptation. Cependant, si vous faites le premier pas, vous découvrez souvent une nouvelle attitude à la vie au-delà de l'alcool. #DryJuly offre une excellente occasion de faire ce pas ensemble.