#DryJuly: ¡Singing celebra la vida no alcohólica con eventos emocionantes!

#DryJuly: ¡Singing celebra la vida no alcohólica con eventos emocionantes!

Singen, Deutschland - julio está a la vuelta de la esquina, y con ella también la campaña #DryJuly, que lo invita a cuestionar su propio consumo de alcohol y, si es necesario, reducir. Lars Kiefer, jefe del Centro de Canting Search, subraya la importancia de esta iniciativa para nuestra salud y atención en la vida cotidiana. En lugar de confiar en las prohibiciones, la campaña se centra en el intercambio, la inspiración y las nuevas experiencias: "Se trata de promover los descansos conscientes del alcohol y hacer que los aspectos positivos de una vida no alcohólica visible", dice Kiefer.

El evento de apertura tendrá lugar el 3 de julio a las 7 p.m. en la biblioteca de la ciudad de Singen. Aquí la autora Sabine Ponto informará sobre sus experiencias personales con la adicción al alcohol. Además, los participantes pueden reducir el estrés y recargar sus baterías con Ilona Osswald sobre la felicidad yoga en el Stadtgarten Singen el 9 de julio a partir de las 6 p.m. a las 7 p.m. Además, como parte de la campaña, los impulsos en línea planificados se planean en Instagram que muestran entrevistas con personas que viven sin alcohol.

Comunidad en Focus

La campaña está dirigida a todo, ya sean individuos, comunidades, escuelas de baile o restaurantes. El objetivo es descubrir la alegría de la vida sin alcohol juntos. Una canción especialmente compuesta para la campaña y un video de baile que se compartirá bajo el hashtag #DryJuly Round del programa. Las partes interesadas se pueden encontrar en el sitio web alp.

Pero, ¿qué hace que sea tan difícil deshacerse del alcohol? Un punto central es el amor propio. La falta de amor propio puede actuar como un obstáculo porque significa que las personas permanecen atrapadas en una "prisión de alcohol". Aquellos que no se aprecian a sí mismos a menudo tienden a abrumar a sí mismos e ignorar sus propios límites. El equilibrio emocional es la clave para una vida plena sin alcohol, como auto-shelp- alcohol problema.com . El estrés, la tensión y el aburrimiento pueden aumentar el deseo de alcohol. Aquellos que se aman a sí mismos también cuidan su bien y, por lo tanto, reducen la tentación de usar alcohol.

salud a través de la atención plena

Otra estrategia para el manejo saludable del alcohol es el consumo de alcohol. Este enfoque no se trata de alcohol por completo, sino para controlar conscientemente el consumo. La atención plena y el autocontrol están en primer plano para evitar consecuencias negativas. Los consejos importantes incluyen planificar oportunidades de consumo de alcohol, elegir alternativas no alcohólicas y un examen consciente de sus propias emociones y activación. Por lo tanto, también puede cumplir con la presión social y evitar recaídas, como thema-sucht.org confirmado.

Para aumentar su calidad de vida y promover un estilo de vida saludable, es importante darse cuenta de sus hábitos de consumo de alcohol y verificarlo activamente. Es un proceso individual que requiere desarrollo personal y adaptación. Sin embargo, si das el primer paso, a menudo descubres una nueva actitud hacia la vida más allá del alcohol. #DryJuly ofrece una excelente oportunidad para dar este paso juntos.