#DryJuly: Пеенето празнува неалкохолен живот с вълнуващи събития!

#DryJuly: Пеенето празнува неалкохолен живот с вълнуващи събития!

Singen, Deutschland - юли е точно зад ъгъла и с него също кампанията #DryJuly, която ви кани да поставите под въпрос собствената си консумация на алкохол и, ако е необходимо, да намалите. Ларс Кийфър, ръководител на певчещия център за търсене, подчертава значението на тази инициатива за нашето здраве и съзнание в ежедневието. Вместо да разчита на забрани, кампанията се фокусира върху обмена, вдъхновението и новите преживявания: „Става въпрос за насърчаване на съзнателните почивки от алкохола и превръщането на положителните аспекти на неалкохолния живот видими“, казва Кийфър.

Откриването ще се проведе на 3 юли от 19:00. В Библиотеката на Синген Сити. Тук авторът Сабин Понто ще докладва за личния си опит с пристрастяване към алкохол. В допълнение, участниците могат да намалят стреса и да презареждат батериите си с Илона Освалд на щастието йога в Stadtgarten Singen на 9 юли от 18:00. до 7 ч. Освен това, като част от кампанията, планираните онлайн импулси се планират в Instagram, които показват интервюта с хора, които живеят без алкохол.

Общност във фокус

Кампанията е насочена към всички - независимо дали индивиди, общности, танцови училища или ресторанти. Целта е да се открие радостта от безочлив живот заедно. Песен, специално съставен за кампанията и танцов видеоклип, който трябва да се споделя под хештега #dryjuly закръгляне на програмата. Заинтересованите страни могат да бъдат намерени на уебсайта alp.

Но какво затруднява да се отървете от алкохола? Централна точка е самолюбието. Липсата на самолюбие може да действа като пречка, защото това означава, че хората остават в капан в „алкохолен затвор“. Онези, които не оценяват себе си, често са склонни да се преуморяват и да игнорират собствените си граници. Емоционалният баланс е ключът към изпълняващия живот без алкохол, като self-help- roblect omproble.com . Стресът, напрежението и скуката могат да увеличат желанието за алкохол. Тези, които обичат себе си, също се грижат за своето благополучие и по този начин намаляват изкушението да използват алкохол.

здраве чрез внимателност

Друга стратегия за здравословно боравене с алкохол е контролирано пиене. Този подход не се състои в напълно предсказване на алкохола, а вместо това съзнателно да контролира консумацията. Внимателността и самоконтрола са на преден план, за да се избегнат негативни последици. Важните съвети включват възможности за планиране на пиене, избор на неалкохолни алтернативи и съзнателно изследване на вашите собствени емоции и спусък. Така че можете също да срещнете по-добре социалния натиск и да избягвате рецидиви, като тема-sucht.org потвърдено.

За да увеличите качеството си на живот и да насърчите здравословния начин на живот, важно е да осъзнаете вашите навици за пиене и да го проверите активно. Това е индивидуален процес, който изисква лично развитие и адаптиране. Ако обаче направите първата стъпка, често откривате ново отношение към живота отвъд алкохола. #DryJuly предлага отлична възможност да направите тази стъпка заедно.