Hohe UV-Werte in Baden-Württemberg: So schützen Sie sich richtig!

Hohe UV-Werte in Baden-Württemberg: So schützen Sie sich richtig!

Alb-Donau-Kreis, Deutschland - Die Temperaturen in Baden-Württemberg erreichen heute, am 17. Juni 2025, bis zu 35 Grad. Eine solche Hitze bringt nicht nur Sonne pur, sondern leider auch eine intensive UV-Strahlung mit sich, die das Gesundheitsrisiko für die Bevölkerung im Südwesten Deutschlands erhöht. Der UV-Index, der die Intensität der UV-Strahlung misst, zeigt hohe bis sehr hohe Werte an, was das Risiko für Sonnenbrand und Hautschäden deutlich steigert. Mehrere Messstationen in der Region, beispielsweise auf dem Klippeneck und in Stuttgart, bestätigen diese alarmierenden Daten. Laut Merkur zeigt der UV-Index heute in ganz Baden-Württemberg mindestens hohe Werte an.

Besonders auffällig ist, dass im Norden des Bundeslands, etwa in Schwäbisch-Hall und dem Hohenlohekreis, der Index „nur“ bei 6 liegt, wohingegen im Süden – beispielsweise in Waldshut, Tuttlingen und Konstanz – Werte bis zu 9 erreicht werden. Diese Region befindet sich somit im Bereich der sehr hohen Gefährdung. Für den kommenden Mittwoch wird sogar eine Warnstufe 9 entlang des Oberrheins und in großen Teilen südlich von Stuttgart vorhergesagt. Ab einem UV-Index von 8 sind Schutzmaßnahmen dringend erforderlich, um langfristige Gesundheitsschäden zu vermeiden.

Risiken und Schutzmaßnahmen

Die Gesundheitsgefahren durch ultraviolette Strahlung sind nicht zu unterschätzen, da sie nicht nur akute Beschwerden wie Sonnenbrand verursachen können, sondern auch das Risiko von Hautkrebs langfristig erhöhen. Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat daher klare Empfehlungen ausgesprochen, die auf den Ergebnissen ihrer Messstationen basieren. Kai-Uwe Nerding vom DWD rät den Bürgerinnen und Bürgern, sich entweder drinnen oder im Schatten aufzuhalten, schützende Kleidung zu tragen und eine Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 zu verwenden, wie Südkurier berichtet.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hebt hervor, dass breitkrempige Hüte eine gute Ergänzung zum Sonnenschutz darstellen. Zudem ist es wichtig, Sonnenschutzmittel immer 20 bis 30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne aufzutragen und regelmäßig nachzulegen, um den Schutz zu gewährleisten. Besonders in Reflexionsgebieten wie Gebirgen oder an Wasserflächen ist ein höherer Lichtschutzfaktor von 50 ratsam.

Empfehlungen für die kommenden Tage

Zusätzlich zur Verwendung von Sonnencreme empfiehlt der DWD, bei hohen Werten des UV-Index auf direkte Mittagssonne zu verzichten. Für morgen, den 18. Juni, wird eine Ausweitung des sehr hohen UV-Index von 9 auf weitere Regionen wie den Zollernalbkreis und Teile von Rottweil prognostiziert. Selbst am 19. Juni wird ein großer Teil der Region noch mit Werten von 6 und höher konfrontiert, sodass weitere Schutzmaßnahmen unumgänglich sind. Auch Apotheke Adhoc warnt vor der steigenden Gefahr durch UV-Strahlen und bietet eine Übersicht über den UV-Gefahrenindex, der die Gesundheitsrisiken bei Sonneneinstrahlung verdeutlicht.

Zusammengefasst: Mit Temperaturen um die 35 Grad und einem ansteigenden UV-Index sind wir gut beraten, uns vorausschauend zu schützen, um unseren Sommer unbeschwert genießen zu können.