注意阳光警告：穆勒部长强调患皮肤癌的风险！

注意阳光警告：穆勒部长强调患皮肤癌的风险！

阳光明媚，夏天即将来临，是时候做好防晒工作了！值此即将到来之际防晒日卫生部长布丽塔·穆勒紧急警告晒伤和皮肤癌的危险。他们的信息很明确：长期、无保护地暴露在阳光下可能会产生严重的健康后果。已经10至20分钟在没有防护的情况下暴露在阳光下会对皮肤造成严重的光损伤。因此推荐 蒂克西奥 切实可行的防护措施。

在日常生活中，寻找阴凉处并穿着合适、透气的衣服很重要。另外，防晒霜的使用也不能马虎。最小的孩子尤其需要密切关注——部长特别警告不要让孩子暴露在直射阳光下。那么你可以做什么来最大程度地降低风险呢？的穿着深色、通风的衣服，在身体裸露的部位涂抹乳液并戴上墨镜是必不可少的。

紫外线指数作为指导

正确防晒的另一个重要工具是紫外线指数。从值 3 起，强烈建议采取保护措施。之间上午 11 点和下午 4 点紫外线辐射特别强烈。因此这段时间应尽量避免户外活动 分布式GUV 强调。雇主还有责任将防晒措施纳入其员工的风险评估中，特别是那些经常暴露在阳光直射下的员工。

建议特别谨慎，因为数字不言而喻：皮肤癌新病例正在增加。因此需要采取预防措施。紫外线指数可以通过各种在线工具或应用程序（例如“UV-Lens”）访问，这是夏季的宝贵信息来源。

为所有人采取的保护措施

所以，如果你想好好地开始这个夏天，你不应该只考虑防晒霜。避免紫外线辐射造成伤害的实用技巧还包括戴宽边帽和长裤。在水、雪和沙子等反光表面上可以增加阳光照射。因此，小心处理尤为重要，根据信息，即使是“基本晒黑”也不是一种合适的紫外线保护机制。 患有皮肤癌 。

深入了解正确的防晒知识，每个人的夏天都会更安全、更健康。让我们保护自己和我们所爱的人免受阳光的伤害！