Uppmärksam solvarning: Minister Müller lyfter fram risken för hudcancer!

Uppmärksam solvarning: Minister Müller lyfter fram risken för hudcancer!

Solen skiner, sommaren är precis runt hörnet – det är hög tid att skaffa rätt solskydd! Med anledning av det kommandeSolskyddsdagHälsominister Britta Müller varnar skyndsamt för farorna med solbränna och hudcancer. Deras budskap är tydligt: ​​långvarig, oskyddad exponering för solen kan få betydande hälsokonsekvenser. Redan10 till 20 minuteri solen utan skydd kan orsaka allvarliga fotoskador på huden. Rekommenderar därför Tixio praktiska skyddsåtgärder.

I vardagen är det viktigt att söka skugga och bära lämpliga, luftiga kläder. Dessutom ska du inte vara slarvig när det kommer till att använda solkräm. Särskilt de yngsta barnen kräver intensiv uppmärksamhet – ministern varnar specifikt för att utsätta barn för direkt solljus. Så vad kan du göra för att minimera risken? Bärandet avmörka, luftiga kläderDet är viktigt att applicera lotion på obetäckta delar av kroppen och bära solglasögon.

UV-index som vägledning

Ett annat viktigt verktyg för korrekt solskydd ärUV-index. Från ett värde på 3 rekommenderas skydd starkt. Mellan11.00 och 16.00UV-strålning är särskilt intensiv. Därför bör utomhusaktiviteter undvikas så mycket som möjligt under denna tid DGUV betonade. Arbetsgivare har också ett ansvar att inkludera solskyddsåtgärder i riskbedömningar för sina anställda, särskilt de som regelbundet utsätts för direkt solljus.

Särskild försiktighet rekommenderas eftersom siffrorna talar för sig själva: nya fall av hudcancer ökar. Därför krävs förebyggande åtgärder. UV-indexet kan nås via olika onlineverktyg eller appar som "UV-Lens", som är en värdefull informationskälla under sommarmånaderna.

Skyddsåtgärder för alla

Så om du vill börja sommaren bra ska du inte bara tänka på solkräm. Praktiska tips för att undvika skador från UV-strålning är även att bära en bredbrättad hatt och långbyxor. Exponering för solljus kan öka på reflekterande ytor som vatten, snö och sand. Varsam hantering är därför extra viktigt och även en ”basic tan” är inte en lämplig skyddsmekanism mot UV-strålar, enligt uppgifter från Att leva med hudcancer.

Med fördjupad kunskap om rätt solskydd blir sommaren säkrare och hälsosammare för alla. Låt oss skydda oss själva och våra nära och kära från solens faror!