Figyelem, figyelmeztetés: Müller miniszter a bőrrák kockázatára hívja fel a figyelmet!

Figyelem, figyelmeztetés: Müller miniszter a bőrrák kockázatára hívja fel a figyelmet!

Süt a nap, mindjárt itt a nyár – itt az ideje beszerezni a megfelelő fényvédőt! A közelgő alkalmábólFényvédő napBritta Müller egészségügyi miniszter sürgősen figyelmeztet a leégés és a bőrrák veszélyeire. Üzenetük egyértelmű: a hosszú távú, védekezés nélküli napozásnak jelentős egészségügyi következményei lehetnek. Már10-20 percvédelem nélkül a napon súlyos fénykárosodást okozhat a bőrön. Ezért javasolja Tixio gyakorlati védőintézkedések.

A mindennapi életben fontos az árnyék keresése és a megfelelő, légies ruházat viselése. Ráadásul nem szabad hanyagnak lenni a fényvédők használatakor sem. Különösen a legkisebbek igényelnek intenzív figyelmet – a miniszter külön óva int attól, hogy a gyerekeket közvetlen napfénynek tegye ki. Mit tehet tehát a kockázat minimalizálása érdekében? A viselésesötét, légies ruházat, a fedetlen testrészek felvitele és a napszemüveg viselése elengedhetetlen.

UV-index útmutatóként

A megfelelő napvédelem másik fontos eszköze aUV index. 3-as értéktől a védelem erősen ajánlott. Között11 és 16 óraAz UV-sugárzás különösen intenzív. Ezért ebben az időszakban lehetőleg kerülni kell a szabadtéri tevékenységeket DGUV hangsúlyozta. A munkaadók felelőssége továbbá, hogy a napvédő intézkedéseket beépítsék alkalmazottaikra vonatkozó kockázatelemzésbe, különösen azokra, akik rendszeresen vannak kitéve közvetlen napsugárzásnak.

Különös óvatosság javasolt, mert a számok önmagukért beszélnek: az új bőrrákos esetek száma nő. Ezért megelőző intézkedésekre van szükség. Az UV-index különféle online eszközökön vagy alkalmazásokon keresztül érhető el, mint például az „UV-Lens”, amely értékes információforrás a nyári hónapokban.

Védelmi intézkedések mindenki számára

Ha tehát jól akarod kezdeni a nyarat, akkor ne csak a fényvédőre gondolj. Gyakorlati tanácsok az UV-sugárzás okozta károsodások elkerülésére: viseljen széles karimájú sapkát és hosszú nadrágot. A fényvisszaverő felületeken, például vízen, hón és homokon a napfénynek való kitettség növelhető. A gondos kezelés ezért különösen fontos, és az UV-sugárzás ellen még az „alap barnaság” sem megfelelő védőmechanizmus – derül ki a Bőrrákkal együtt élni.

A megfelelő fényvédelem alapos ismeretével a nyár mindenki számára biztonságosabb és egészségesebb lesz. Óvjuk magunkat és szeretteinket a nap veszélyeitől!