Pozor, upozorenje na sunce: Ministar Müller naglašava opasnost od raka kože!

Pozor, upozorenje na sunce: Ministar Müller naglašava opasnost od raka kože!

Sunce sija, ljeto je pred vratima - krajnje je vrijeme da nabavite pravu zaštitu od sunca! Povodom nadolazećegDan zaštite od suncaMinistrica zdravstva Britta Müller hitno upozorava na opasnosti od opeklina od sunca i raka kože. Njihova poruka je jasna: dugotrajno, nezaštićeno izlaganje suncu može imati značajne zdravstvene posljedice. Već10 do 20 minutana suncu bez zaštite može uzrokovati ozbiljna fotooštećenja kože. Stoga preporučuje Tixio praktične zaštitne mjere.

U svakodnevnom životu važno je tražiti hlad i nositi prikladnu, prozračnu odjeću. Osim toga, ne biste trebali biti nemarni kada je riječ o korištenju kreme za sunčanje. Posebice intenzivnu pozornost zahtijevaju najmlađa djeca - ministrica posebno upozorava na izlaganje djece izravnoj sunčevoj svjetlosti. Dakle, što možete učiniti da smanjite rizik? Nošenjetamna, prozračna odjeća, neophodno je nanošenje losiona na otkrivene dijelove tijela i nošenje sunčanih naočala.

UV indeks kao smjernica

Još jedan važan alat za pravilnu zaštitu od sunca jeUV indeks. Od vrijednosti 3, zaštita se snažno preporučuje. Između11 i 16 satiPosebno je intenzivno UV zračenje. Stoga u to vrijeme treba izbjegavati aktivnosti na otvorenom što je više moguće DGUV naglašeno. Poslodavci također imaju odgovornost uključiti mjere zaštite od sunca u procjene rizika za svoje zaposlenike, posebno one koji su redovito izloženi izravnoj sunčevoj svjetlosti.

Savjetuje se poseban oprez jer brojke govore same za sebe: sve je više novih slučajeva raka kože. Stoga su potrebne preventivne mjere. UV indeksu se može pristupiti putem raznih online alata ili aplikacija kao što je “UV-Lens” koja je vrijedan izvor informacija u ljetnim mjesecima.

Mjere zaštite za sve

Dakle, ako želite dobro započeti ljeto, ne biste trebali razmišljati samo o kremi za sunčanje. Praktični savjeti za izbjegavanje oštećenja od UV zračenja također uključuju nošenje šešira širokog oboda i dugih hlača. Izloženost sunčevoj svjetlosti može se povećati na reflektirajućim površinama kao što su voda, snijeg i pijesak. Pažljivo rukovanje stoga je osobito važno, a ni "osnovna preplanulost" nije odgovarajući zaštitni mehanizam protiv UV zraka, prema informacijama iz Živjeti s rakom kože.

Uz dublje poznavanje pravilne zaštite od sunca, ljeto će biti sigurnije i zdravije za sve. Zaštitimo sebe i svoje najmilije od opasnosti sunca!