Suche
Mein Konto
Tähelepanu päikesehoiatus: minister Müller tõstab esile nahavähi riski!
Terviseminister Britta Müller hoiatab 19. juunil 2025 päikesekaitsepäeva puhul päikesepõletuse ja nahavähi eest.
Tähelepanu päikesehoiatus: minister Müller tõstab esile nahavähi riski!
Päike paistab, suvi on ukse ees – viimane aeg on hankida endale õige päikesekaitse! Eelseisva puhulPäikesekaitse päevTerviseminister Britta Müller hoiatab tungivalt päikesepõletuse ja nahavähi ohtude eest. Nende sõnum on selge: pikaajalisel kaitsmata päikese käes viibimisel võib olla tervisele olulisi tagajärgi. juba10 kuni 20 minutitpäikese käes ilma kaitseta võib põhjustada nahale tõsiseid fotokahjustusi. Seetõttu soovitab Tixio praktilised kaitsemeetmed.
Igapäevaelus on oluline otsida varju ja kanda sobivat õhulist riietust. Lisaks ei tohiks päikesekaitsekreemi kasutamisel olla lohakas. Intensiivset tähelepanu nõuavad eelkõige noorimad lapsed – minister hoiatab spetsiaalselt lapsi otsese päikesevalguse eest. Mida saate riski minimeerimiseks teha? Kandminetumedad, õhulised riided, on hädavajalik kanda kreemi katmata kehaosadele ja kanda päikeseprille.
UV-indeks juhisena
Teine oluline vahend õigeks päikesekaitseks onUV-indeks. Alates väärtusest 3 on kaitse tungivalt soovitatav. vahel11.00 ja 16.00UV-kiirgus on eriti intensiivne. Seetõttu tuleks sel ajal võimalikult palju välist tegevust vältida DGUV rõhutas. Tööandjad vastutavad ka päikesekaitsemeetmete lisamise eest oma töötajate riskianalüüsidesse, eriti neile, kes on regulaarselt otsese päikesevalguse käes.
Eriline ettevaatus on soovitatav, sest arvud räägivad enda eest: uued nahavähi juhtumid sagenevad. Seetõttu on vaja võtta ennetavaid meetmeid. UV-indeksile pääseb juurde mitmesuguste veebitööriistade või rakenduste kaudu, nagu "UV-Lens", mis on suvekuudel väärtuslik teabeallikas.
Kaitsemeetmed kõigile
Seega kui tahad suve hästi alustada, siis ei tasu mõelda ainult päikesekaitsekreemile. Praktilised nõuanded UV-kiirguse kahjustuste vältimiseks hõlmavad ka laia äärega mütsi ja pikkade pükste kandmist. Peegeldavatel pindadel, nagu vesi, lumi ja liiv, saab suurendada kokkupuudet päikesevalgusega. Hoolikas käsitsemine on seetõttu eriti oluline ja isegi “põhipruun” ei ole sobiv kaitsemehhanism UV-kiirte eest, selgub ettevõttest. Nahavähiga elamine.
Sügavate teadmistega õigest päikesekaitsest on suvi turvalisem ja tervislikum kõigile. Kaitskem ennast ja oma lähedasi päikeseohtude eest!