Προσοχή προειδοποίηση από τον ήλιο: Η υπουργός Müller τονίζει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος!

Προσοχή προειδοποίηση από τον ήλιο: Η υπουργός Müller τονίζει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος!

Ο ήλιος λάμπει, το καλοκαίρι είναι προ των πυλών - ήρθε η ώρα να αποκτήσετε τη σωστή αντηλιακή προστασία! Με αφορμή την επικείμενηΗμέρα αντηλιακής προστασίαςΗ υπουργός Υγείας Britta Müller προειδοποιεί επειγόντως για τους κινδύνους του ηλιακού εγκαύματος και του καρκίνου του δέρματος. Το μήνυμά τους είναι σαφές: η μακροχρόνια, απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες για την υγεία. Ήδη10 με 20 λεπτάστον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή φωτοφθορά στο δέρμα. Ως εκ τούτου συνιστά Tixio πρακτικά προστατευτικά μέτρα.

Στην καθημερινή ζωή είναι σημαντικό να αναζητάτε σκιά και να φοράτε κατάλληλα, αέρινα ρούχα. Επιπλέον, δεν πρέπει να είστε ατημέλητοι όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό. Ιδιαίτερα τα μικρότερα παιδιά χρειάζονται εντατική προσοχή - ο υπουργός προειδοποιεί συγκεκριμένα να μην εκτίθενται τα παιδιά στο άμεσο ηλιακό φως. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο; Η φθορά τουσκούρα, αέρινα ρούχα, η εφαρμογή λοσιόν σε ακάλυπτα σημεία του σώματος και η χρήση γυαλιών ηλίου είναι απαραίτητα.

Ο δείκτης UV ως οδηγός

Ένα άλλο σημαντικό εργαλείο για σωστή αντηλιακή προστασία είναι τοΔείκτης UV. Από μια τιμή 3, συνιστάται ανεπιφύλακτα η προστασία. Μεταξύ11 π.μ. και 4 μ.μΗ υπεριώδης ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα έντονη. Ως εκ τούτου, οι υπαίθριες δραστηριότητες θα πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου DGUV τόνισε. Οι εργοδότες έχουν επίσης την ευθύνη να ενσωματώνουν μέτρα αντηλιακής προστασίας στις εκτιμήσεις κινδύνου για τους υπαλλήλους τους, ιδιαίτερα εκείνους που εκτίθενται τακτικά στο άμεσο ηλιακό φως.

Συνιστάται ιδιαίτερη προσοχή γιατί οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: νέα κρούσματα καρκίνου του δέρματος αυξάνονται. Απαιτούνται λοιπόν προληπτικά μέτρα. Ο δείκτης UV μπορεί να προσπελαστεί μέσω διαφόρων διαδικτυακών εργαλείων ή εφαρμογών όπως το «UV-Lens», το οποίο αποτελεί πολύτιμη πηγή πληροφοριών τους καλοκαιρινούς μήνες.

Μέτρα προστασίας για όλους

Αν λοιπόν θέλετε να ξεκινήσετε καλά το καλοκαίρι, δεν πρέπει να σκέφτεστε μόνο το αντηλιακό. Οι πρακτικές συμβουλές για την αποφυγή ζημιών από την υπεριώδη ακτινοβολία περιλαμβάνουν επίσης τη χρήση καπέλου με φαρδύ γείσο και μακρύ παντελόνι. Η έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί να αυξηθεί σε ανακλαστικές επιφάνειες όπως το νερό, το χιόνι και η άμμος. Ο προσεκτικός χειρισμός είναι επομένως ιδιαίτερα σημαντικός και ακόμη και το «βασικό μαύρισμα» δεν είναι κατάλληλος προστατευτικός μηχανισμός έναντι της υπεριώδους ακτινοβολίας, σύμφωνα με πληροφορίες από Ζώντας με τον καρκίνο του δέρματος.

Με σε βάθος γνώση της σωστής αντηλιακής προστασίας, το καλοκαίρι θα είναι ασφαλέστερο και υγιέστερο για όλους. Ας προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τους αγαπημένους μας από τους κινδύνους του ήλιου!