Hitteschok in Freiburg: zo bescherm je jezelf tegen de felle zon!

Hitteschok in Freiburg: zo bescherm je jezelf tegen de felle zon!

Op 13 juni 2025 kunnen de inwoners van Freiburg im Breisgau een echt warme dag verwachten. Het Centrum voor Medisch-Meteorologisch Onderzoek geeft momenteel een weerwaarschuwing af vanwege de intense hitte. Het betreft de periode vanaf vandaag 11.00 uur tot morgen 19.00 uur. De temperaturen moeten schommelen tussen de 22 en 29 °C, dus een koele plek in de schaduwrijke plekken kan goed van pas komen.

Het lijkt erop dat het weer in Freiburg overwegend helder zal zijn met weinig tot geen wind. 's Nachts blijft de temperatuur gematigd en ligt tussen de 14°C en 24°C. Vanochtend verwachtten de inwoners van Freiburg al 21 °C, voordat de temperatuur in de middag opliep tot 28 °C. 's Avonds koelt het af tot een aangename 24 °C.

Controleer uw UV-bescherming!

Wat vooral alarmerend is, is de hoge UV-index van 8,468, wat een zeer sterke UV-blootstelling betekent. Dergelijke hoge waarden komen in Freiburg niet vaak voor en vereisen passende beschermende maatregelen. Volgens de Weerdienst moet je streven naar een zonbeschermingsfactor (SPF) van minimaal 30, vooral als je een lichte huid hebt. Praktische tips zijn onder meer het dragen van beschermende kleding, een zonnebril en het vermijden van de felle middagzon tussen 10.00 en 16.00 uur. Zorg er ook voor dat u voldoende drinkt en regelmatig crème aanbrengt, ook na het zwemmen.

Ook voor morgen, 14 juni, wordt een warme dag voorspeld. De temperaturen variëren van 22°C in de ochtend tot pieken van 29°C overdag. Een licht regenfront zou 's avonds de boel kunnen afkoelen. Als je de weersvoorspellingen voor de komende week goed in de gaten houdt, zul je ook merken dat het op vrijdag relatief warm blijft met 28 °C, voordat de regen op zaterdag en zondag voor afkoeling kan zorgen. De andere maximumtemperaturen zijn 29 °C op zaterdag en 23 °C op zondag.

Gezondheidsgevaren door hitte

De aanhoudende hitte vormt echter niet alleen een uitdaging voor vrijetijdsactiviteiten, maar kan ook gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Hittewaarschuwingen, die onder meer door de Duitse weerdienst worden afgegeven, houden ook rekening met nachtelijke blootstelling. Deze waarschuwingen zijn belangrijk, vooral voor gevoelige mensen. Zelfs zonder expliciete waarschuwing kunnen mensen last hebben van de hitte, dus iedereen moet naar zijn lichaam luisteren en zich indien nodig terugtrekken.

Tenslotte moet nog gezegd worden dat de inwoners van Freiburg zich kunnen voorbereiden op een spannende maar ook inspannende weersperiode. Afhankelijk van het seizoen en de komende temperaturen moeten alle voorbereidingen voor bescherming tegen de zon en uw eigen gezondheid worden getroffen. Iedereen die zich goed kan voorbereiden in de hitte, kan genieten van de zomerdagen in Freiburg.