野生草药的力量:Regine Sproll的健康和享受的秘密!

Entdecken Sie die Welt der Wildkräuter mit Regine Sproll, Wildkräuterexpertin aus Biberach, und ihren wertvollen Tipps und Rezepten.
用Regine Sproll,Biberach的野生草药专家以及她的宝贵技巧和食谱来​​发现野生草药的世界。 (Symbolbild/MBW)

野生草药的力量:Regine Sproll的健康和享受的秘密!

Biberach, Deutschland - 在上瓦比亚博物馆库恩巴赫(Kürnbach)上,一切都围绕着自然的力量。野生草药老师兼博物馆园丁Regine Sproll致力于迷人的可食用野生草药的世界。她对草药的热情在对烫伤中的万寿菊软膏经历了积极的经历后,刺激了她探索自然的奇迹。德国有440多种药草,Sproll知道她不仅收集了100至120种,而且还使用烹饪

“不应低估野生草药的重要性,” Sproll解释说。许多可食用的植物经常被视为“杂草”,它们是我们厨房的健康且营养丰富的富集。实际上,所有的家用草药中有一半以上是可食用的,包括许多人认为的食物。例如,她建议Spitzwegerich具有抗炎和瘙痒作用,尤其是用于治疗昆虫叮咬。还在溪流上生长的梅尔德(Mead)具有较低的发烧和缓解疼痛的特性。

自然健康

野生草药可提供许多健康益处。他们排干身体,有助于发烧,头痛和胃肠道抱怨。 Sproll每周至少每周一次用野生草药厨师,并有许多库存。她的荨麻蛋糕是由新鲜的荨麻,吉尔省,胡萝卜,芝麻和洋葱制成的,就是一个例子,说明了野生草药多么美味。与柠檬汁相比,含有更多维生素C的荨麻可以以多种方式使用,无论是在沙拉,散布还是作为茶中。

但是,服用野生草药时需要谨慎。建议仅收集可以安全识别的植物。确定书在这里是宝贵的帮助。从您也经常使用的大蒜粗糙中,您可以制作美味的咳嗽糖浆或将其用作不同菜肴的香料。

看自然厨房

另一个亮点是Maundy星期四的汤,传统上是用九种不同的草药准备的,在这个假期被认为是能源供应商。成分简单但有品味:不同的草药,洋葱,蔬菜汤,鲜奶油,拼写面粉,油,盐和胡椒粉。准备工作只需25分钟,不仅带来新鲜的口味,而且还带来了活力。

责任意识到维持和传递野生草药知识的知识。即使有来自国外的询问,由于缺乏时间,它也必须拒绝它们。然而,它仍在进一步的培训中,例如,涉及芽提取物的Gemmotoritation。

可食用的野生草药不仅是厨房的味道,而且是对健康饮食的宝贵贡献。各种草药的范围从酸球到吉尔奇再到小鸡。这些植物在不同的位置生长,并且全年可用。在春季,夏季或冬季 - 大自然总是可以提供一些可以增加我们的井,并为我们提供健康食品。我们必须使用这些宝藏,并了解下一代野生草药的知识。

如果您想进一步了解有关野生草药的令人兴奋的特性和用途,那么访问上斯瓦比亚博物馆的库姆斯多夫·库恩巴赫(Kürnbach)是理想的选择,在这里,雷金·斯普罗尔(Regine Sproll)很乐意分享您的知识。野生草药时代可能非常多样化。

For more information about edible wild herbs and their use, you can use the articles on schwäbische.de heilpraxetnet.de “ https://schoepferssel.com/essable-wildpflanzen-alle-jahre-zeit/” target =“ _ blank”>schöpfinsel.com访问。

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OrtBiberach, Deutschland
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