Denní chůze chrání před chronickou bolestí zad - studie odhalená!
Denní chůze chrání před chronickou bolestí zad - studie odhalená!
Biberach an der Riß, Deutschland - To může přinést více než jen čerstvý vzduch a změnu scenérie - může to být také jedna z nejlepších strategií, jak zabránit chronické bolesti zad. Současná norská kohortová studie, která v Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Biberach an der riss – übersichtlich als Liste. Téma zpět k bolesti zad folklide má v Německu také velký význam. Podle Institutu Roberta Kocha více než 61 % respondentů trpělo v roce 2021 v posledních dvanácti měsících bolesti zad. Zejména bolest v dolní části zad se vyskytla dvakrát častěji jako v horní části zad a 15,5 % dokonce vykazovalo chronickou bolest zad. To objasňuje, že bolest zad je vážným zdravotním problémem a možná dokonce preventivní prostřednictvím jednoduchých strategií, jako je další pohyb. Výsledky těchto studií by mohly ovlivnit nejen individuální strategie zdraví, ale také poskytnout důležité informace pro preventivní programy. Pravidelná chůze je levná a dostupná forma hnutí, kterou se může každý integrovat do svého každodenního života, aby podpořil zdraví zpět. Pokud tedy ještě nemáte chuť, měli byste si brzy naplánovat procházku - to by se mohlo ukázat jako skutečný úder štěstí! Bolest zad jako lidové poruchy
| Details | |
|---|---|
| Ort | Biberach an der Riß, Deutschland |
| Quellen | |