AWO Diedesheim 通过自卫课程增强员工实力！

AWO Diedesheim 通过自卫课程增强员工实力！

在迪德斯海姆，AWO 社交站正在开启员工安全的新篇章。我们将讨论专门为团队组织的自卫课程，不仅仅是为了好玩，而且有一个明确的目标：提高日常工作中的安全性。我们的许多同事经常独自旅行，这凸显了这种优惠的必要性。大声 我的新闻网 该课程在三个不同的日期提供，让每位员工都有机会参与。

该课程由莫斯巴赫 Freefight Fitness 体育学校的教练桑德罗·格拉索 (Sandro Grasso) 带领，不仅教授有效的自卫技术，还旨在增强参与者的自信心。团队的反馈始终是积极的；许多人现在感觉自己更有能力应对日常工作中面临的挑战。 AWO Neckar-Odenwald gGmbH 特别强调保护和重视员工的重要性。

对话作为武器

很多人没有意识到，自卫不仅仅是拳头和体力的问题。 AWO 平台还利用了专家的见解，他们强调一个人的内部和外部态度在危急情况下的重要性。也有一个中心点 ara-coachings.de 所讨论的是对话。这被视为自我主张的主要武器，而不是武术本身。

一个例子说明了情况升级的速度有多快：一名空手道武术家报告了一次聚会上她被陌生人猥亵的事件。尽管拥有多年的武术经验，但在现实情况下，她却感到无助和被动——这是许多武术爱好者和专业人士都深有体会的困境。回顾她的经历，自信常常在训练中表现出来，但在现实生活中很快就消失了。

保护自己而不需战斗

要点很明确：将自卫视为立即攻击被视为最糟糕的解决方案。特别是在医学或教育等行业，避免危险情况的能力往往是有限的。因此，需要专业的、以对话为导向的自我保护和外部保护技术来防止身体对抗。这意味着用正念行事，不要立即陷入战斗。作者伊恩·阿伯内西 (Iain Abernethy) 强调了在降级局势中保持人身安全的重要性。

总之，AWO 社交站通过本课程向员工的安全和福祉迈出了宝贵的一步。通过教授身心俱佳的技巧，为安全的日常工作生活奠定坚实的基础。