AWO Diedesheim renforce ses collaborateurs avec un cours d'auto-défense !

AWO Diedesheim renforce ses collaborateurs avec un cours d'auto-défense !

À Diedesheim, la caisse sociale AWO ouvre un nouveau chapitre dans le domaine de la sécurité des collaborateurs. Un cours d'autodéfense organisé spécifiquement pour l'équipe sera discuté, non seulement pour le plaisir, mais avec un objectif clair en tête : améliorer la sécurité au travail quotidien. Beaucoup de nos collègues voyagent souvent seuls, ce qui souligne la nécessité d'une telle offre. Fort my-news.de Le cours a été offert à trois dates différentes pour donner à chaque employé la possibilité d'y participer.

Dirigé par Sandro Grasso, entraîneur de l'école de sport Freefight Fitness de Mosbach, le cours vise non seulement à enseigner des techniques d'autodéfense efficaces, mais aussi à renforcer la confiance en soi des participants. Les retours de l'équipe ont été toujours positifs ; Beaucoup se sentent désormais mieux équipés pour relever les défis auxquels ils sont confrontés dans leur travail quotidien. AWO Neckar-Odenwald gGmbH met particulièrement l'accent sur l'importance de la protection et de la valorisation de ses collaborateurs.

Le dialogue comme arme

Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c'est que l'autodéfense n'est pas seulement une question de combat au poing et de force physique. La plateforme AWO utilise également les conseils d'experts qui soulignent l'importance de l'attitude interne et externe d'une personne dans des situations critiques. Un point central qui est également présent ara-coachings.de ce qui est abordé est le dialogue. Ceci est considéré comme l’arme principale de l’affirmation de soi, et non comme l’art martial lui-même.

Un exemple montre à quelle vitesse les situations peuvent dégénérer : une artiste martiale de karaté rapporte un incident lors d'une fête au cours duquel elle a été pelotée par un inconnu. Malgré ses années d’expérience dans les arts martiaux, elle se sentait impuissante et passive face à la situation réelle – un dilemme que de nombreux amateurs et professionnels des arts martiaux ne connaissent que trop bien. En réfléchissant à son expérience, on constate que la confiance en soi se dégage souvent à l'entraînement mais disparaît rapidement dans la vraie vie.

Défendez-vous sans vous battre

Le principe est clair : considérer la légitime défense comme une attaque immédiate est considéré comme la pire des solutions. En particulier dans des professions telles que la médecine ou l’éducation, la capacité à éviter les situations dangereuses est souvent limitée. Par conséquent, des techniques professionnelles d’autoprotection et de protection externe orientées vers le dialogue sont nécessaires pour prévenir les affrontements physiques. Cela signifie agir en pleine conscience sans tomber immédiatement dans une bagarre. L'auteur Iain Abernethy souligne l'importance de l'intégrité physique dans les situations de désescalade.

En résumé, la station sociale AWO fait avec ce cours une étape précieuse vers la sécurité et le bien-être de ses collaborateurs. En enseignant des techniques qui font appel à la fois à l'esprit et au corps, une base solide est posée pour une vie professionnelle quotidienne sûre.