Η AWO Diedesheim ενισχύει τους εργαζόμενους με μια πορεία αυτοάμυνας!

Η AWO Diedesheim ενισχύει τους εργαζόμενους με μια πορεία αυτοάμυνας!

Στο Diedesheim, ο κοινωνικός σταθμός AWO ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στην ασφάλεια των εργαζομένων. Ένα μάθημα αυτοάμυνας που διοργανώθηκε ειδικά για την ομάδα θα συζητηθεί, όχι μόνο για διασκέδαση, αλλά με έναν ξεκάθαρο στόχο: τη βελτίωση της ασφάλειας στην καθημερινή εργασία. Πολλοί από τους συναδέλφους μας ταξιδεύουν συχνά μόνοι, γεγονός που υπογραμμίζει την ανάγκη για μια τέτοια προσφορά. Μεγαλόφωνος my-news.de Το μάθημα προσφέρθηκε σε τρεις διαφορετικές ημερομηνίες για να δώσει σε κάθε εργαζόμενο την ευκαιρία να συμμετάσχει.

Με επικεφαλής τον Sandro Grasso, έναν εκπαιδευτή από την αθλητική σχολή Freefight Fitness στο Mosbach, το μάθημα έχει σκοπό όχι μόνο να διδάξει αποτελεσματικές τεχνικές αυτοάμυνας, αλλά και να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση των συμμετεχόντων. Τα σχόλια από την ομάδα ήταν σταθερά θετικά. Πολλοί τώρα αισθάνονται καλύτερα εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στην καθημερινή τους εργασία. Η AWO Neckar-Odenwald gGmbH τονίζει ιδιαίτερα τη σημασία της προστασίας και της εκτίμησης των εργαζομένων της.

Ο διάλογος ως όπλο

Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι η αυτοάμυνα δεν είναι μόνο θέμα μάχης με γροθιές και σωματικής δύναμης. Η πλατφόρμα AWO χρησιμοποιεί επίσης πληροφορίες από ειδικούς που τονίζουν πόσο σημαντική είναι η εσωτερική και εξωτερική στάση ενός ατόμου σε κρίσιμες καταστάσεις. Ένα κεντρικό σημείο που βρίσκεται επίσης ara-coachings.de απευθύνεται είναι ο διάλογος. Αυτό θεωρείται ως το κύριο όπλο αυτοεπιβεβαίωσης, όχι οι ίδιες οι πολεμικές τέχνες.

Ένα παράδειγμα δείχνει πόσο γρήγορα μπορούν να κλιμακωθούν οι καταστάσεις: Μια καλλιτέχνης πολεμικών καράτε αναφέρει ένα περιστατικό σε ένα πάρτι όπου την χτύπησε ένας άγνωστος. Παρά την πολυετή εμπειρία της στις πολεμικές τέχνες, ένιωθε αβοήθητη και παθητική στην πραγματική κατάσταση - ένα δίλημμα που πολλοί λάτρεις των πολεμικών τεχνών και επαγγελματίες γνωρίζουν πολύ καλά. Ο προβληματισμός σχετικά με την εμπειρία της δείχνει ότι η αυτοπεποίθηση συχνά εκτονώνεται στην προπόνηση, αλλά γρήγορα εξαφανίζεται στην πραγματική ζωή.

Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας χωρίς να πολεμήσετε

Το τενόρο είναι ξεκάθαρο: το να βλέπεις την αυτοάμυνα ως άμεση επίθεση θεωρείται ως η χειρότερη λύση. Ιδιαίτερα σε επαγγέλματα όπως η ιατρική ή η εκπαίδευση, η ικανότητα αποφυγής επικίνδυνων καταστάσεων είναι συχνά περιορισμένη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητες τεχνικές αυτοπροστασίας και εξωτερικής προστασίας επαγγελματικές, προσανατολισμένες στον διάλογο, για την αποφυγή σωματικών αντιπαραθέσεων. Αυτό σημαίνει να ενεργείς προσεκτικά χωρίς να πέσεις αμέσως σε καυγά. Ο συγγραφέας Iain Abernethy υπογραμμίζει τη σημασία της σωματικής ακεραιότητας σε καταστάσεις αποκλιμάκωσης.

Συνοπτικά, ο κοινωνικός σταθμός AWO κάνει ένα πολύτιμο βήμα προς την ασφάλεια και την ευημερία των εργαζομένων του με αυτήν την πορεία. Με τη διδασκαλία τεχνικών που απευθύνονται τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα, τίθενται γερά θεμέλια για μια ασφαλή καθημερινή εργασία.