满月下的瑜伽：在Luisenpark中放松身心！

满月下的瑜伽：在Luisenpark中放松身心！

Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - 在曼海姆（Mannheim），将在2025年7月10日星期四举行特别活动，这是受欢迎的“体育IM公园”计划的一部分：“ Fullmond的瑜伽”。这次神奇的瑜伽会议发生在下层路易森公园的草地上，并于晚上8:15开始。对于所有体育爱好者来说，特别令人满意：无论经验水平如何，参与都是免费的，并向所有人开放。经验丰富的瑜伽老师TobiasDünkel将指导您完成整个小时，并邀请您调和身体，思想和灵魂。

Lower Luisenpark为其田园风光提供了这种特殊瑜伽练习的理想场所。该事件不仅可以提高身体健康，还可以提高正念，根据[Mannheimer Morgen]（https://www.mannheimer-morgen.de/mannheim_artikel，-mannheim_artikel，-mannheim_artikel，-mannheima-vollmond-yoga-vollond--innen--innen-nen-Luisenpark-inmannheim-__rimnhemnhemrimnhhemrimhemhrimhrid.hrid andhheimsheim_artikel为了使体验更加愉快，建议携带自己的垫子或底座，以便使自己感到舒适。

看瑜伽的优势

瑜伽的常规做法不仅可以有助于改善身体健康，而且还可以促进智力健康。这就是[曼海姆大学]（https://www.uni-mannheim.de/sport/sport/sportstaetten/yogastudio-c7/）强调，小组中的训练会增加正念和灵活性，并增强身体和思想之间的联系。这里提供各种风格的每周课程，包括传统的Hatha瑜伽和动态Vinyasa风格，以及各种研讨会和活动。

“ Fullmond的瑜伽”活动提供了一个特殊的机会，可以将日常生活的压力留在落后，并在安静的环境中进行冥想和练习。它还实现了实现新的活力并放开旧负载的目标。根据[ecoguide]（https://ecoguide.de/mannheim-sport-im-park-special-yoga-vollmond/），月球阶段的实践方向是另一个方面，可以帮助参与者更多地促进自己的周期。

下部LuisenPark

因此，如果您正在寻找一个轻松而振奋的机会度过夏天的夜晚，那么您永远不要错过7月10日的“满月瑜伽”。有关此事件和其他事件的更多信息，请访问[Mannheim Moving]（https：//www.mannheim-move.de/sport-im-im-pard）的网站。