Yoga under fullmånen: Avslappning i LuisenPark för alla!
Yoga under fullmånen: Avslappning i LuisenPark för alla!
Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - I Mannheim kommer ett speciellt evenemang att äga rum nästa torsdag 10 juli 2025 som en del av det populära initiativet "Sport Im Park": "Yoga at Fullmond". Denna magiska yogasession äger rum på ängen i den nedre Luisenparken och börjar klockan 20:15. Särskilt glädjande för alla idrottsentusiaster: Deltagande är gratis och öppet för alla, oavsett erfarenhetsnivå. Den erfarna yogaläraren Tobias Dünkel kommer att leda dig genom timmen och bjuda in dig att förena kropp, sinne och själ.
The Lower Luisenpark erbjuder sin idylliska bakgrund den perfekta miljön för denna speciella yogapraxis. The event not only promotes physical fitness, but also the mindfulness, which, according to the [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel ,-mannheim-yoga-vollmond-Innen-luisenpark-in-mannheim-_arid.2315127.html). För att göra upplevelsen ännu trevligare rekommenderas det att ta med din egen matta eller bas så att du kan göra dig bekväm.
En titt på fördelarna med yogas
Den regelbundna praxis av yoga kan inte bara bidra till att förbättra fysisk hälsa, utan också främja intellektuell välbefinnande. Så här yogastudio vid University of Mannheim betonar att träning i små grupper ökar mindfulness och flexibilitet och stärker kopplingen mellan kropp och själ. Veckokurser i olika stilar erbjuds här, inklusive traditionella hatha yoga och dynamiska Vinyasa -stilar, samt olika workshops och evenemang.
Evenemanget "Yoga at Fullmond" erbjuder en speciell möjlighet att lämna stressen i vardagen bakom och meditera och öva i en lugn miljö. Det tjänar också målet att uppnå en ny livlighet och släppa gamla laster. Enligt Ecoguide är orienteringen av praxis vid månfasen en annan aspekt som kan hjälpa deltagarna att bli mer och främja sin egen cykel.
Regelbundna erbjudanden i Lower LuisenPark
Utöver detta speciella evenemang sker kurser regelbundet i den nedre LuisenPark från måndag till torsdag och fredag från kl. till 8 p.m. Dessa är en del av året -round -sportprogrammet, som syftar till att motivera Mannheims medborgare att flytta och skapa en hälsosammare livsmiljö.Så om du letar efter en avkopplande och återupplivande möjlighet att tillbringa sommaren, bör du aldrig missa "Yoga på Full Moon" den 10 juli. Mer information om detta och andra evenemang finns på webbplatsen för [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim- moving.de/sport-im-park).
| Details | |
|---|---|
| Ort | Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland |
| Quellen | |