Joga pod pełnią księżyca: relaks w Luisenpark dla wszystkich!

Joga pod pełnią księżyca: relaks w Luisenpark dla wszystkich!

Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - W Mannheim wydarzenie specjalne odbędzie się w następny czwartek, 10 lipca 2025 r. W ramach popularnej inicjatywy „Sport Im Park”: „Yoga at Fullmond”. Ta magiczna sesja jogi odbywa się na łące w dolnym Luisenpark i zaczyna się o 20:15. Szczególnie satysfakcjonujące dla wszystkich entuzjastów sportu: uczestnictwo jest bezpłatne i otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu doświadczenia. Doświadczony nauczyciel jogi, Tobias Dünkel, poprowadzi cię przez godzinę i zaprasza do pogodzenia ciała, umysłu i duszy.

Lower Luisenpark oferuje idylliczne tło idealne miejsce do tej specjalnej praktyki jogi. Wydarzenie to nie tylko promuje sprawność fizyczną, ale także uważność, która według [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel, -Mannheim-yoga-vollmond-luisenpark-in-mannheim-_arid.2315127.hml). Aby to było jeszcze bardziej przyjemne, zaleca się przyniesienie własnej macie lub bazy, abyś mógł się komfortowo.

Spojrzenie na zalety jogów

Regularna praktyka jogi może nie tylko przyczynić się do poprawy zdrowia fizycznego, ale także promowania samopoczucia intelektualnego. W ten sposób Yogastudio z University of Mannheim podkreśla, że ​​trening w małych grupach zwiększa uważność i elastyczność oraz wzmacnia związek między ciałem a umysłem. Oferowane są tutaj cotygodniowe kursy w różnych stylach, w tym tradycyjne joga Hatha i dynamiczne style Vinyasa, a także różne warsztaty i wydarzenia.

Wydarzenie „joga w Fullmond” stanowi szczególną okazję, aby pozostawić stres związany z codziennym życiem oraz medytować i ćwiczyć w cichym środowisku. Służy również do osiągnięcia nowej żywotności i puszczenia starych ładunków. Według ecoguide, orientacja praktyki na fazie księżyca jest kolejnym aspektem, który może pomóc uczestnikom bardziej i promować ich własny cykl.

Regularne oferty w niższej luisenpark

Więc jeśli szukasz relaksującej i rewitalizującej okazji, aby spędzić letni wieczór, nigdy nie powinieneś przegapić „jogi w pełni księżyca” 10 lipca. Więcej informacji na temat tego i innych wydarzeń można znaleźć na stronie internetowej [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim- milling.de/sport-im-park).