Yoga under fullmånen: Avslapning i Luisenpark for alle!
Yoga under fullmånen: Avslapning i Luisenpark for alle!
Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - I Mannheim vil en spesiell begivenhet finne sted neste torsdag 10. juli 2025 som en del av det populære "Sport IM Park" -initiativet: "Yoga at Fullmond". Denne magiske yoga -økten finner sted på engen i nedre Luisenpark og starter kl. 20:15. Spesielt gledelig for alle sportsentusiaster: Deltakelse er gratis og åpen for alle, uavhengig av opplevelsesnivået. Den erfarne yogalæreren Tobias Dünkel vil guide deg gjennom timen og invitere deg til å forene kropp, sinn og sjel.
The Lower Luisenpark tilbyr sitt idylliske bakteppe den perfekte rammen for denne spesielle yogapraksisen. Arrangementet fremmer ikke bare fysisk form, men også mindfulness, som ifølge [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel , -mannheim-yoga-vollmond-innen-lUserenpark-in-mannheim-_arid.2315127.html). For å gjøre opplevelsen enda mer behagelig, anbefales det å ta med din egen matte eller base slik at du kan gjøre deg komfortabel.
En titt på fordelene med yogas
Den vanlige praksisen med yoga kan ikke bare bidra til å forbedre fysisk helse, men også fremme intellektuell velvære. Slik Yogastudio fra University of Mannheim understreker at trening i små grupper øker mindfulness og fleksibilitet og styrker forbindelsen mellom kropp og sinn. Ukentlige kurs i forskjellige stiler tilbys her, inkludert tradisjonelle Hatha -yoga og dynamiske Vinyasa -stiler, samt forskjellige workshops og arrangementer.
"Yoga At Fullmond" -arrangementet gir en spesiell mulighet til å etterlate stresset i hverdagen bak og meditere og øve i et rolig miljø. Det tjener også målet om å oppnå en ny livlighet og gi slipp på gamle belastninger. I følge Ecoguide, er orienteringen av praksisen i månefasen et annet aspekt som kan hjelpe deltakerne til å være mer og fremme sin egen syklus.
Regelmessige tilbud i nedre Luisenpark
I tillegg til denne spesielle begivenheten, finner kurs regelmessig sted i Nedre Luisenpark fra mandag til torsdag og fredag fra kl. til 8 p.m. Dette er en del av året -round sportsprogram, som tar sikte på å motivere Mannheims innbyggere til å bevege seg og skape et sunnere livsmiljø.Så hvis du leter etter en avslappende og revitaliserende mulighet til å tilbringe sommerkvelden, bør du aldri gå glipp av "yogaen på fullmåne" 10. juli. Ytterligere informasjon om dette og andre hendelser finner du på nettstedet til [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim- move.de/sport-im-park).
| Details | |
|---|---|
| Ort | Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland |
| Quellen | |