Yoga onder de volle maan: ontspanning in het Luisenpark voor iedereen!

Yoga onder de volle maan: ontspanning in het Luisenpark voor iedereen!

Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - In Mannheim vindt een speciaal evenement plaats aan aanstaande donderdag 10 juli 2025 als onderdeel van het populaire "Sport Im Park" -initiatief: "Yoga at Fullmond". Deze magische yogasessie vindt plaats op de weide in het lagere Luisenpark en begint om 20:15 uur. Vooral bevredigend voor alle sportliefhebbers: participatie is gratis en open voor iedereen, ongeacht het niveau van ervaring. De ervaren yoga -leraar Tobias Dünkel zal je door het uur begeleiden en je uitnodigen om lichaam, geest en ziel te verzoenen.

Het lagere Luisenpark biedt zijn idyllische achtergrond de perfecte setting voor deze speciale yogapraktijk. The event not only promotes physical fitness, but also the mindfulness, which, according to the [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel ,-mannheim-yoga-vollmond-Innen-luisenpark-in-mannheim-_arid.2315127.html). Om de ervaring nog aangenamer te maken, wordt het aanbevolen om uw eigen mat of basis mee te nemen, zodat u zich comfortabel kunt maken.

Een blik op de voordelen van yogas

De regelmatige praktijk van yoga kan niet alleen bijdragen aan het verbeteren van de fysieke gezondheid, maar ook het bevorderen van intellectuele put. Dit is hoe de yogastudio van de Universiteit van Mannheim benadrukt dat training in kleine groepen de mindfulness en flexibiliteit verhoogt en het verband tussen lichaam en geest versterkt. Wekelijkse cursussen in verschillende stijlen worden hier aangeboden, waaronder traditionele Hatha -yoga en dynamische Vinyasa -stijlen, evenals verschillende workshops en evenementen.

Het "Yoga at Fullmond" -evenement biedt een speciale kans om de stress van het dagelijks leven achter te laten en te mediteren en te oefenen in een rustige omgeving. Het dient ook het doel om een ​​nieuwe levendigheid te bereiken en oude ladingen los te laten. Volgens ecoguide is de oriëntatie van de praktijk in de maanfase een ander aspect dat de deelnemers kan helpen om meer te zijn en hun eigen cyclus te promoten.

Regelmatige aanbiedingen in het lagere Luisenpark

Dus als u op zoek bent naar een ontspannende en revitaliserende kans om de zomeravond door te brengen, moet u nooit de "Yoga at Full Moon" missen op 10 juli. Meer informatie over deze en andere gebeurtenissen zijn te vinden op de website van [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim- Moving.de/Sport-im-park).