Yoga sotto la luna piena: rilassamento nel Luisenpark per tutti!

Yoga sotto la luna piena: rilassamento nel Luisenpark per tutti!

Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - A Mannheim, un evento speciale si svolgerà il prossimo giovedì 10 luglio 2025 come parte della popolare iniziativa "Sport Im Park": "Yoga a Fullmond". Questa magica sessione di yoga si svolge sul prato nel Lower Luisenpark e inizia alle 20:15. Particolarmente gratificante per tutti gli appassionati di sport: la partecipazione è gratuita e aperta a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. L'insegnante di yoga esperto Tobias Dünkel ti guiderà attraverso l'ora e ti inviterà a conciliare corpo, mente e anima.

Il Lower Luisenpark offre il suo sfondo idilliaco l'ambientazione perfetta per questa speciale pratica di yoga. L'evento non solo promuove l'idoneità fisica, ma anche la consapevolezza, che, secondo il [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel, -mannheim-yoga-vollmond end-innen--luisenpark-in-mannheim-_arid.23127.html). Per rendere l'esperienza ancora più piacevole, si consiglia di portare il tuo tappetino o base in modo da poterti sentirsi a tuo agio.

uno sguardo ai vantaggi di Yogas

La pratica regolare dello yoga può non solo contribuire a migliorare la salute fisica, ma anche a promuovere il benessere intellettuale. È così che lo Yogastuo dell'Università di Mannheim sottolinea che l'allenamento in piccoli gruppi aumenta la consapevolezza e la flessibilità e rafforza la connessione tra l'organo e la mente. I corsi settimanali in vari stili sono offerti qui, tra cui lo yoga Hatha tradizionale e gli stili dinamici di Vinyasa, nonché vari seminari ed eventi.

L'evento "Yoga at Fullmond" offre un'opportunità speciale per lasciare lo stress della vita quotidiana alle spalle e di meditare e esercitarsi in un ambiente tranquillo. Serve anche l'obiettivo di raggiungere una nuova vivacità e lasciar andare i vecchi carichi. Secondo Ecoguide, l'orientamento della pratica nella fase della luna è un altro aspetto che può aiutare i partecipanti a essere più e promuovere il proprio ciclo.

offerte regolari nella bassa Luisenpark

Quindi se stai cercando un'opportunità rilassante e rivitalizzante per trascorrere la sera estiva, non dovresti mai perdere lo "yoga alla luna piena" il 10 luglio. Ulteriori informazioni su questo e altri eventi sono disponibili sul sito Web di [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim- spostamento.de/sport-im-park).