Jóga a telihold alatt: Relaxáció a Luisenparkban mindenkinek!

Jóga a telihold alatt: Relaxáció a Luisenparkban mindenkinek!

Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - Mannheimben egy különleges rendezvényre kerül sor 2025. július 10 -én, csütörtökön a népszerű „Sport IM Park” kezdeményezés részeként: „Jóga a Fullmondban”. Ez a varázslatos jóga ülés a réten zajlik az alsó Luisenparkban, és 8: 15 -kor kezdődik. Különösen örömteli az összes sport rajongó számára: a részvétel ingyenes és mindenki számára nyitva áll, függetlenül a tapasztalatok szintjétől. A tapasztalt jóga tanár, Tobias Dünkel végigvezeti az órát, és meghívja Önt a test, az elme és a lélek összeegyeztetésére.

Az alsó Luisenpark idilli hátterének tökéletes környezetét kínálja ehhez a különleges jóga gyakorlathoz. Az esemény nemcsak a fizikai fitnesz, hanem az éberség is elősegíti, amely a [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel, -Mannheim-yoga-vollmond--luisenpark-in-nheim-_arid.23127.23127. Annak érdekében, hogy az élményt még kellemesebbé tegye, ajánlott, hogy hozza el saját szőnyegét vagy bázisát, hogy kényelmesebbé tegye magát.

Vessen egy pillantást a jógák előnyeire

A jóga rendszeres gyakorlata nemcsak hozzájárulhat a fizikai egészség javításához, hanem az intellektuális jólét előmozdításához is. Így van a Mannheimi Egyetem Yogastudio hangsúlyozza, hogy a kis csoportokban végzett edzés növeli az éberséget és a rugalmasságot, és erősíti a test és az elme kapcsolatát. Heti kurzusokat kínálnak különféle stílusokban, ideértve a hagyományos Hatha jóga és a dinamikus Vinyasa stílusokat, valamint a különféle műhelyeket és rendezvényeket.

A "jóga a Fullmond" rendezvény különleges lehetőséget kínál arra, hogy a mindennapi élet stresszét hátrahagyja, és meditáljon és gyakoroljon egy csendes környezetben. Ez azt is szolgálja, hogy új élénkséget érjen el, és elengedje a régi terheket. Az [Ecoguide] (https://ecoguide.de/mannheim-park-park-park- Yoga-vollmond/) szerint a gyakorlat orientációja a holdfázisban egy másik szempont, amely elősegítheti a résztvevőket, hogy jobban legyenek és elősegítsék saját ciklusukat.

Rendszeres ajánlatok az alsó Luisenparkban

Tehát ha pihentető és újjáélesztési lehetőséget keres a nyári esti eltöltésre, soha ne hagyjon ki a "jóga a teliholdon" július 10 -én. További információk erről és más eseményekről a [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim-moving.de/sport-im-park) weboldalán találhatók.