Jooga täysikuun alla: rentoutuminen Luisenparkissa kaikille!

Jooga täysikuun alla: rentoutuminen Luisenparkissa kaikille!

Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - Mannheimissa erityistapahtuma järjestetään ensi torstaina 10. heinäkuuta 2025 osana suosittua ”Sport IM Park” -aloitetta: “Jooga Fullmondissa”. Tämä maaginen joogaistunto tapahtuu niityllä alemmassa Luisenparkissa ja alkaa klo 8.15. Erityisen ilahduttavaa kaikille urheilun harrastajille: Osallistuminen on ilmaista ja avoin kaikille kokemuksen tasosta riippumatta. Kokenut joogaopettajan Tobias Dünkel opastaa sinut tunnin läpi ja kutsuu sinut sovittamaan ruumiin, mielen ja sielun.

Alempi Luisenpark tarjoaa idyllisen taustansa täydellisen asetuksen tälle erityiselle joogaharjoittelulle. Tapahtuma ei vain edistä fyysistä kuntoa, vaan myös tietoisuutta, joka [Mannheimer Morgenin] mukaan (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel, -Mannheim-yoga-vollmond-ionnen-luisenpark-mannheim-ollmond.-tunn-luisenpark-mannheim-_arid.2315127.HTML). Jotta kokemus olisi vielä miellyttävämpää, on suositeltavaa tuoda oma matto tai pohja, jotta voit tehdä itsestäsi mukava.

Katso joogan edut

Joogan säännöllinen käytäntö ei voi vain parantaa fyysistä terveyttä, vaan myös edistää älyllistä kaivoa. Näin Mannheimin yliopiston joogastudio korostaa, että pienten ryhmien harjoittelu lisää mielenterveyttä ja joustavuutta ja vahvistaa yhteyttä kehon ja mielen välillä. Täällä tarjotaan viikoittaisia ​​kursseja erilaisissa tyyleissä, mukaan lukien perinteiset Hatha -joogat ja dynaamiset Vinyasa -tyylit sekä erilaiset työpajat ja tapahtumat.

"Jooga at Fullmond" -tapahtuma tarjoaa erityisen mahdollisuuden jättää arjen stressi taaksepäin ja meditoida ja harjoittaa hiljaisessa ympäristössä. Se palvelee myös tavoitetta saavuttaa uusi vilkkaus ja päästää vanhoja kuormia irti. Ecoguide mukaan harjoituksen suuntautuminen kuun vaiheessa on toinen näkökohta, joka voi auttaa osallistujia olemaan enemmän ja edistämään heidän omaa sykliään.

Tavalliset tarjoukset alemmassa Luisenpark

Joten jos etsit rentouttavaa ja elvyttävää mahdollisuutta viettää kesä -ilta, sinun ei pitäisi koskaan unohtaa "joogaa täysikuun" 10. heinäkuuta. Lisätietoja tästä ja muista tapahtumista löytyy [Mannheim Moving] -sivustolta (https: //www.mannheim- movers.de/sport-im-park).