Γιόγκα κάτω από την πανσέληνο: χαλάρωση στο Luisenpark για όλους!

Γιόγκα κάτω από την πανσέληνο: χαλάρωση στο Luisenpark για όλους!

Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - Στο Mannheim, θα πραγματοποιηθεί μια ειδική εκδήλωση την επόμενη Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2025 ως μέρος της δημοφιλούς πρωτοβουλίας "Sport IM Park": "Yoga at Fullmond". Αυτή η μαγική περίοδος γιόγκα πραγματοποιείται στο λιβάδι στο κάτω Luisenpark και ξεκινά στις 8:15 μ.μ. Ιδιαίτερα ευχάριστο για όλους τους λάτρεις του αθλητισμού: η συμμετοχή είναι δωρεάν και ανοικτή σε όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας. Ο έμπειρος δάσκαλος γιόγκα Tobias Dünkel θα σας καθοδηγήσει μέσα από την ώρα και θα σας προσκαλέσει να συμφιλιώσετε το σώμα, το μυαλό και την ψυχή.

Το χαμηλότερο Luisenpark προσφέρει το ειδυλλιακό σκηνικό του το τέλειο ρύθμιση για αυτήν την ειδική πρακτική γιόγκα. Η εκδήλωση όχι μόνο προωθεί τη φυσική κατάσταση, αλλά και την προσοχή, η οποία, σύμφωνα με τον [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel, Προκειμένου να κάνετε την εμπειρία ακόμα πιο ευχάριστη, συνιστάται να φέρετε το δικό σας χαλάκι ή βάση, ώστε να μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας άνετο.

μια ματιά στα πλεονεκτήματα του γιόγκας

Η τακτική πρακτική της γιόγκα δεν μπορεί μόνο να συμβάλει στη βελτίωση της σωματικής υγείας, αλλά και στην προώθηση της πνευματικής πηγής. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το Yogastudio του Πανεπιστημίου του Mannheim υπογραμμίζει ότι η εκπαίδευση σε μικρές ομάδες αυξάνει την ευαισθησία και την ευελιξία και ενισχύει τη σύνδεση μεταξύ του σώματος και του νου. Εβδομαδιαία μαθήματα σε διάφορα στυλ προσφέρονται εδώ, συμπεριλαμβανομένης της παραδοσιακής Hatha Yoga και Dynamic Vinyasa Styles, καθώς και σε διάφορα εργαστήρια και εκδηλώσεις.

Η εκδήλωση "Yoga at Fullmond" προσφέρει μια ιδιαίτερη ευκαιρία να αφήσει το άγχος της καθημερινής ζωής πίσω και να διαλογιστεί και να εξασκηθεί σε ένα ήσυχο περιβάλλον. Εξυπηρετεί επίσης το στόχο της επίτευξης μιας νέας ζωντάνια και αφήνοντας τα παλιά φορτία. Σύμφωνα με το ecoguide, ο προσανατολισμός της πρακτικής στη φάση της Σελήνης είναι μια άλλη πτυχή που μπορεί να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να είναι περισσότερο και να προωθήσουν τον δικό τους κύκλο.

Τακτικές προσφορές στο Lower Luisenpark

Έτσι, αν ψάχνετε για μια χαλαρωτική και αναζωογονητική ευκαιρία να περάσετε το καλοκαιρινό βράδυ, δεν πρέπει ποτέ να χάσετε το "Yoga at Full Moon" στις 10 Ιουλίου. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και άλλα γεγονότα μπορούν να βρεθούν στον ιστότοπο του [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim- moving.de/sport-im-park).