Yoga under fuldmåne: Afslapning i Luisenpark for alle!
Yoga under fuldmåne: Afslapning i Luisenpark for alle!
Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - I Mannheim finder en speciel begivenhed sted næste torsdag den 10. juli 2025 som en del af det populære "Sport IM Park" -initiativ: "Yoga på Fullmond". Denne magiske yogasession finder sted på engen i Lower Luisenpark og starter kl. 20:15. Særligt glædeligt for alle sportsentusiaster: Deltagelse er gratis og åben for alle, uanset erfaringsniveauet. Den erfarne yogalærer Tobias Dünkel vil guide dig gennem timen og invitere dig til at forene krop, sind og sjæl.
Den nedre Luisenpark tilbyder sin idylliske baggrund den perfekte indstilling til denne specielle yogapraksis. Arrangementet fremmer ikke kun fysisk kondition, men også mindfulness, som ifølge [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannheim_artikel , -Mannheim-yoga-Vollmond-Innen-Luisenpark-in-Mannheim-_Arid.2315127.html). For at gøre oplevelsen endnu mere behagelig anbefales det at bringe din egen måtte eller base, så du kan gøre dig selv behagelig.
et kig på fordelene ved yogas
Den regelmæssige praksis med yoga kan ikke kun bidrage til at forbedre fysisk sundhed, men også fremme intellektuel brønd. Dette er, hvordan yogastudio fra University of Mannheim understreger, at træning i små grupper øger mindfulness og fleksibilitet og styrker forbindelsen mellem krop og sind. Ugentlige kurser i forskellige stilarter tilbydes her, herunder traditionelle Hatha Yoga og Dynamic Vinyasa Styles samt forskellige workshops og begivenheder.
begivenheden "Yoga ved Fullmond" giver en særlig mulighed for at forlade stresset i hverdagen bag og meditere og øve i et roligt miljø. Det tjener også målet om at nå en ny livlighed og give slip på gamle belastninger. I henhold til Ecoguide er orienteringen af praksis i månefasen et andet aspekt, der kan hjælpe deltagerne med at være mere og fremme deres egen cyklus.
Regelmæssige tilbud i Lower Luisenpark
Ud over denne specielle begivenhed finder kurser regelmæssigt sted i Lower Luisenpark fra mandag til torsdag og fredag fra kl. til 8 p.m. Dette er en del af årets -runde sportsprogram, der sigter mod at motivere Mannheims borgere til at flytte og skabe et sundere livsmiljø.Så hvis du leder efter en afslappende og revitaliserende mulighed for at tilbringe sommeraftenen, skal du aldrig gå glip af "yogaen ved fuldmåne" den 10. juli. Yderligere information om dette og andre begivenheder kan findes på webstedet for [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim- flytning.de/sport-im-park).
| Details | |
|---|---|
| Ort | Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland |
| Quellen | |