اليوغا تحت اكتمال القمر: الاسترخاء في Luisenpark للجميع!

اليوغا تحت اكتمال القمر: الاسترخاء في Luisenpark للجميع!

Unterer Luisenpark, Mannheim, Deutschland - في مانهايم ، سيقام حدث خاص يوم الخميس المقبل ، 10 يوليو 2025 كجزء من مبادرة "Sport im Park" الشهيرة: "اليوغا في Fullmond". تقام جلسة اليوغا السحرية هذه على المرج في Luisenpark السفلى وتبدأ في الساعة 8:15 مساءً. من الرضا بشكل خاص لجميع عشاق الرياضة: المشاركة مجانية ومفتوحة للجميع ، بغض النظر عن مستوى الخبرة. سوف يرشدك مدرس اليوغا ذي الخبرة Tobias Dünkel خلال الساعة ويدعوك للتوفيق بين الجسم والعقل والروح.

يوفر LuisenPark السفلي خلفيةها المثالية الإعداد المثالي لممارسة اليوغا الخاصة هذه. لا يعزز هذا الحدث اللياقة البدنية فحسب ، بل أيضًا الذهن ، والذي ، وفقًا لـ [Mannheimer Morgen] (https://www.mannheimer-morgen.de/orte/mannnheim_artikel ، -Mannheim-vollmond-in-luisenpark-in-mannheim-_arid.23127.html. من أجل جعل التجربة أكثر متعة ، يوصى بإحضار حصيرة أو قاعدتك الخاصة حتى تتمكن من جعل نفسك مرتاحًا.

إلقاء نظرة على مزايا اليوغا

لا يمكن للممارسة المعتادة لليوغا المساهمة فقط في تحسين الصحة البدنية ، ولكن أيضًا تعزيز البئر الفكرية. هكذا يؤكد yogastudio من جامعة مانهايم أن التدريب في مجموعات صغيرة يزيد من الذهن والمرونة ويعزز العلاقة بين الجسم والعقل. يتم تقديم الدورات الأسبوعية في مختلف الأنماط هنا ، بما في ذلك أنماط Hatha Yoga التقليدية وأنماط Vinyasa Dynamic ، بالإضافة إلى مختلف ورش العمل والأحداث.

يوفر حدث "اليوغا في Fullmond" فرصة خاصة لترك ضغوط الحياة اليومية وراءها والتأمل والممارسة في بيئة هادئة. كما أنه يخدم هدف تحقيق حيوية جديدة والتخلي عن الأحمال القديمة. وفقًا لـ ecoguide ، فإن توجيه الممارسة في مرحلة القمر هو جانب آخر يمكن أن يساعد المشاركين على أن يكونوا أكثر وترويج دورتهم الخاصة.

العروض العادية في Luisenpark السفلى

لذلك إذا كنت تبحث عن فرصة مريحة ومثيرة لقضاء أمسية الصيف ، فلن تفوتك أبدًا "اليوغا في اكتمال القمر" في 10 يوليو. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الأمر وغيرها من الأحداث على موقع [Mannheim Moving] (https: //www.mannheim- moving.de/sport-im-park).