Fit og sunn i Ludwigshafen: The New ESV Courses 2025 Start!

Fit og sunn i Ludwigshafen: The New ESV Courses 2025 Start!

Oskar-Vongerichten-Straße 7, 67061 Ludwigshafen, Deutschland - Fra 25. august 2025 kan interesserte parter bli aktive igjen i Ludwigshafen og gjøre noe godt for helsen deres. ESV Ludwigshafen tilbyr flere helsekurs i andre halvår, som først og fremst er rettet mot bevegelse og avslapning. Kursene finner sted i ESV Sporthalle, Oskar-Vongerichten-Straße 7, og er en flott mulighet til å holde seg i form og samtidig møte likesinnede. mrn news rapporterer at kurset "uten svette" går over 15 timer. Deltakerne kan slippe av damp på mandager fra kl. 06.15. til 7:15 p.m. med kursinstruktør Rolf Tomalik og forbedre deres egnethet.

Et annet tilbud er kurset "Cardio Active: Cardiovascular Training and Relaxation for Women", som kommer med 14 timer. Dette finner sted på onsdager fra kl. 09.45 til 10:45 under ledelse av Birgitta Scheib. For de eldre semestrene er det kurset "Cardio Active: Fit fra 50 for henne og henne", som tilbys to ganger på torsdager, klokka 21.00 og 10:15.

Registrering og kostnad

Registreringen for kursene finner sted via Gisela Kockjeu på 0621 59 81 45 15. Hvis du leter etter mer informasjon, vil du finne den på nettstedet til ESV Ludwigshafen: www.esv-Lu.de. En reell fordel med tilbudene er at de er sertifisert i henhold til § 20 SGB V. Dette betyr at mange lovpålagte helseforsikringsselskaper bærer noen av kostnadene, noe som gjør deltakelse desto mer attraktiv. Health Sports Association indikerer at kursene generelt kan være registrert. Hvis du er usikker, kan du også stikke innom forebyggingskontoret på LessingStrasse 1.

Muligheten for å overta kostnadene varierer avhengig av helseforsikringsselskapet. Mye avhenger av hvilket kassaapparat som er forsikret. helseforsikring.de forklarer at det nesten er registeret. Tilskuddene til kursene er vanligvis mellom 75 og 100 euro per kurs, hvorved barn vanligvis får fulle kostnader. En viktig forutsetning er at deltakerne må besøke minst 80% av kursenhetene regelmessig.

Helse som et felles mål

Helsekursene for mange er ikke bare en måte for fysisk forbedring, men også en mulighet til å etablere sosiale kontakter. I gruppen er trening ofte morsom. I tillegg er kursene et godt tiltak for å motvirke de høye behandlingskostnadene i helsevesenet. Tross alt er det bedre enn å forebygge enn helbredelse! Så hvis du leter etter en måte å bli aktiv og samtidig gjøre noe for helsen din, bør du ikke gå glipp av tilbudene fra ESV Ludwigshafen.