مناسب وصحي في Ludwigshafen: دورات ESV الجديدة 2025 تبدأ!

مناسب وصحي في Ludwigshafen: دورات ESV الجديدة 2025 تبدأ!

Oskar-Vongerichten-Straße 7, 67061 Ludwigshafen, Deutschland - من 25 أغسطس 2025 ، يمكن أن تصبح الأطراف المعنية نشطة مرة أخرى في Ludwigshafen وتفعل شيئًا جيدًا لصحتها. يقدم ESV Ludwigshafen العديد من الدورات الصحية في النصف الثاني من العام ، والتي تهدف في المقام الأول إلى الحركة والاسترخاء. تُعقد الدورات التدريبية في ESV Sporthalle ، Oskar-Vongerichten-Straße 7 ، وهي فرصة رائعة للحفاظ على لياقتها وفي الوقت نفسه لقاء أشخاص متشابهين في التفكير. mrn news تقارير أن الدورة "دون عرق" تتجاوز 15 ساعة. يمكن للمشاركين التخلي عن البخار يوم الاثنين من الساعة 6:15 مساءً. إلى 7:15 مساءً مع مدرب الدورة رولف توماليك وتحسين لياقتهم.

عرض آخر هو الدورة التدريبية "Cardio Active: تدريب القلب والأوعية الدموية والاسترخاء للنساء" ، والتي تأتي مع 14 ساعة. يحدث هذا يوم الأربعاء من الساعة 9:45 صباحًا إلى 10:45 صباحًا تحت إشراف Birgitta Scheib. بالنسبة للفصل الدراسي الأكبر سنا ، هناك دورة "Cardio Active: تناسبها من 50 لها ولها" ، والتي يتم تقديمها مرتين يوم الخميس ، الساعة 9:00 صباحًا و 10:15 صباحًا.

التسجيل والتكلفة

يتم تسجيل الدورات عبر Gisela Kockjeu على 0621 59 81 45 15. إذا كنت تبحث عن مزيد من المعلومات ، فستجدها على موقع ESV Ludwigshafen: www.esv-lu.de. تتمثل الميزة الحقيقية للعروض في أنها معتمدة وفقًا للمادة 20 SGB V. وهذا يعني أن العديد من شركات التأمين الصحي القانوني تحمل بعض التكاليف ، مما يجعل المشاركة أكثر جاذبية. تشير جمعية الرياضة الصحية إذا كنت غير متأكد ، يمكنك أيضًا التوقف عند مكتب الوقاية في Lessingstrasse 1.

تختلف إمكانية تولي التكلفة اعتمادًا على شركة التأمين الصحي. الكثير يعتمد على أي سجل نقدي مؤمن عليه. التأمين الصحي تتراوح المنح للدورات بشكل عام بين 75 و 100 يورو لكل دورة ، حيث يتلقى الأطفال عادة تكاليف كاملة. من المتطلبات المسبقة المهم أن يتعين على المشاركين زيارة ما لا يقل عن 80 ٪ من وحدات الدورة التدريبية بانتظام.

الصحة كهدف مشترك

الدورات الصحية للكثيرين ليست مجرد وسيلة للتحسين البدني ، ولكنها أيضًا فرصة لإنشاء اتصالات اجتماعية. في المجموعة ، غالبًا ما يكون التدريب ممتعًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدورات التدريبية هي إجراء جيد للتصدي لتكاليف العلاج المرتفعة في الرعاية الصحية. بعد كل شيء ، الوقاية أفضل من الشفاء! لذا ، إذا كنت تبحث عن طريقة لتصبح نشطة وفي الوقت نفسه قم بشيء لصحتك ، فيجب ألا تفوتك عروض ESV Ludwigshafen.