Concentrați -vă pe slăbiciunea vezicii urinare: prelegere gratuită în Leonberg!

Concentrați -vă pe slăbiciunea vezicii urinare: prelegere gratuită în Leonberg!

Leonberg, Deutschland - slăbiciunea vezicii urinare și tulburările vezicii urinare sunt subiecte despre care mulți oameni sunt reticenți să vorbească. Dar asta nu trebuie să fie! Pe 23 iunie 2025 la 19:00, Spitalul Leonberg vă invită la o prelegere informativă care se ocupă de aceste probleme frecvente. Medicul șef Arkadiusz Praski de la clinică pentru ginecologie și obstetrică va informa publicul despre opțiunile de terapie și va vorbi despre cauzele care au afectat de mult timp persoanele în vârstă. Evenimentul nu este doar gratuit, dar oferă și posibilitatea de a pune întrebări individuale și de a afla informații cuprinzătoare.

După cum dezvăluie Societatea Germană a Continenței, inițiază o săptămână anuală de acțiune pentru a rupe tabuul social despre incontinență. Devine clar că cauzele unei vezicii hiperactive sunt diverse și variază de la tăieturi uterine până la tulburări ale vezicii neurogene la bătrânețe. Alți vorbitori, cum ar fi Mimoun Azii și Johannes Dlugosch, vor vorbi și vor arăta cum pot ajuta terapiile chirurgicale continente.

metode de tratament pentru slăbiciunea vezicii urinare

Cum te descurci de fapt cu slăbiciunea vezicii urinare? Vestea bună este: în multe cazuri, este ușor de tratat sau chiar de vindecat. Pe lângă terapii conservatoare, cum ar fi antrenamentul comportamental și pelvic, tratamentele medicamentoase pot fi de asemenea utile. Antrenamentul la toaletă este adesea în prim -plan la persoanele în vârstă. Aceasta include timpi de golire definiți și individuali ale vezicii urinare și are avantajul că este lipsit de efecte secundare.

în special antrenamentul pelvian este evident ca un suport valoros pentru incontinența de stres ușor sau moderată. Aici este recomandabil să practicați sub îndrumarea unui fizioterapeut pentru a obține cel mai bun rezultat posibil. Sunt disponibile și măsuri suplimentare, cum ar fi electrostimularea sau biofeedback, prin care terapii aplicate local, în special la femeile după menopauză, pot fi utile.

exerciții pentru casă

Dar ce poți face singur? Iată câteva exerciții eficiente care întăresc podeaua pelvină și, astfel, pot ajuta:

• Luând postura corectă, în timp ce piscina este trasă în interior și mai sus.
• îndoiți un picior în lateral și activați, de asemenea, podeaua pelvină.
• Activați podeaua pelvină într -un spate cu picioarele îndoite și verificați tensiunea.
• Rulați peretele cu pași mici și lăsați -vă respirația să curgă.
• Când îngenunchează mușchii podelei pelvine.

Aceste exerciții pot ajuta la consolidarea podelei pelvine și la ameliorarea simptomelor slăbiciunii vezicii urinare. Eficacitatea poate varia, dar cu puțină răbdare și regularitate, mulți oameni sunt capabili să facă progrese remarcabile.

Prelegerea de pe 23 iunie la Leonberg este o oportunitate excelentă de a afla mai multe despre slăbiciunea vezicii urinare și despre posibilele abordări ale terapiei. Și cel mai bine: parcarea pe tot parcursul evenimentului este gratuită! Aveți șansa de a vă ajuta pe voi și pe cei dragi, deoarece subiectul incontinenței nu ar trebui să fie tabu.

Pentru mai multe informații despre slăbiciunea vezicii urinare și despre evenimentul viitor, vizitați articolele de la federal gesundheitportal , precum și helsana blog .