Dėmesys šlapimo pūslės silpnumui: nemokama paskaita Leonberge!

Dėmesys šlapimo pūslės silpnumui: nemokama paskaita Leonberge!
Leonberg, Deutschland - šlapimo pūslės silpnumas ir šlapimo pūslės sutrikimai yra temos, apie kurias daugelis žmonių nenori kalbėti. Bet tai nebūtinai turi būti! 2025 m. Birželio 23 d., 7 val., Leonbergo ligoninė kviečia jus į informacinę paskaitą, kurioje nagrinėjamos šios dažnos problemos. Vyriausiasis gydytojas Arkadiuszas Praski iš klinikos dėl ginekologijos ir akušerijos informuos auditoriją apie terapijos galimybes ir pasikalbės apie priežastis, kurios jau seniai paveikė vyresnio amžiaus žmones. Renginys yra ne tik nemokamas, bet ir suteikia galimybę užduoti individualius klausimus ir sužinoti išsamią informaciją.
Kaip atskleidžia Vokietijos žemyno draugija, ji inicijuoja kasmetinę veiksmų savaitę, kad būtų galima nutraukti socialinį tabu apie nelaikymą. Tapo aišku, kad hiperaktyvios šlapimo pūslės priežastys yra įvairios ir yra nuo gimdos pjūvių iki neurogeninių šlapimo pūslės sutrikimų senatvėje. Kiti kalbėtojai, tokie kaip „Mimoun Azii“ ir „Johannes Dlugosch“, taip pat kalbės ir parodys, kaip gali padėti chirurgijos žemyno terapija.
šlapimo pūslės silpnumo gydymo metodai
Kaip jūs iš tikrųjų elgiatės su šlapimo pūslės silpnumu? Geros žinios yra: daugeliu atvejų lengva gydyti ar net išgydyti. Be konservatyvių gydymo būdų, tokių kaip elgesio ir dubens dugno treniruotės, taip pat gali būti naudinga narkotikų gydymas. Tualeto treniruotės dažnai būna vyresnio amžiaus žmonėms. Tai apima apibrėžtą ir individualų šlapimo pūslės ištuštinimo laiką ir turi pranašumą, kad neturi šalutinio poveikio.
Ypač dubens dugno treniruotės yra akivaizdžios kaip vertingas palaikymas švelnaus ar vidutinio sunkumo streso nelaikymui. Čia patartina praktikuoti vadovaujant kineziterapeutui, kad būtų pasiektas geriausias įmanomas rezultatas. Taip pat yra papildomų priemonių, tokių kaip elektrostimuliacija ar biologinis grįžtamasis ryšys, pagal kurį gali būti naudingos vietos taikymo terapijos, ypač moterims po menopauzės.
Pratimai namuose
Bet ką tu gali padaryti patys? Čia yra keletas veiksmingų pratimų, kurie sustiprina dubens dugną ir todėl gali padėti:
- Tinkamos laikysenos laikymasis, kol baseinas traukiamas į vidų ir aukščiau.
- Lenkite vieną koją į šoną ir taip pat suaktyvinkite dubens dugną.
- Suaktyvinkite dubens dugną nugaroje su sulenktomis kojomis ir patikrinkite įtampą.
- Mažais laipteliais paleiskite sieną ir leiskite kvėpuoti.
- Keliaudami dubens dugno raumenys.
Šie pratimai gali padėti sustiprinti dubens dugną ir palengvinti šlapimo pūslės silpnumo simptomus. Veiksmingumas gali skirtis, tačiau šiek tiek kantrybės ir reguliarumo daugelis žmonių sugeba padaryti nepaprastą pažangą.
Birželio 23 d. Paskaita Leonberge yra puiki proga sužinoti daugiau apie šlapimo pūslės silpnumą ir galimus terapijos metodus. O geriausia: automobilių stovėjimo aikštelė visame renginyje yra nemokama! Pasinaudokite proga padėti sau ir artimiesiems, nes nelaikymo tema neturėtų būti tabu.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie šlapimo pūslės silpnumą ir artėjantį įvykį, apsilankykite straipsniuose iš federalinė gesundheitportal taip pat helsana tinklaraštis .
Details | |
---|---|
Ort | Leonberg, Deutschland |
Quellen |