Фокусирайте се върху слабостта на пикочния мехур: безплатна лекция в Леонберг!

Am 23. Juni 2025 informiert Dr. Arkadiusz Praski in Leonberg über Blasenschwäche und Therapiemöglichkeiten.
На 23 юни 2025 г. д -р Аркадиуз Праски в Леонберг за слабостта на пикочния мехур и терапията. (Symbolbild/MBW)

Фокусирайте се върху слабостта на пикочния мехур: безплатна лекция в Леонберг!

Leonberg, Deutschland - Слабостта на пикочния мехур и нарушенията на пикочния мехур са теми, за които много хора не са склонни да говорят. Но това не трябва да бъде! На 23 юни 2025 г. от 19:00 ч. Болницата в Леонберг ви кани на информативна лекция, която се занимава с тези чести проблеми. Главният лекар Аркадиуз Праски от клиниката по гинекология и акушерство ще информира публиката за възможностите за терапия и ще говори за причините, които отдавна са засегнали възрастните хора. Събитието е не само безплатно, но също така предлага възможност да зададете индивидуални въпроси и да откриете изчерпателна информация.

Както разкрива германското общество на континенцията, то инициира годишна седмица за действие за разбиване на социалното табу за инконтиненцията. Става ясно, че причините за свръхактивен пикочен мехур са разнообразни и варират от разфасовки на матката до неврогенни нарушения на пикочния мехур в напреднала възраст. Други говорители като Mimoun Azii и Johannes Dlugosch също ще говорят и ще покажат как хирургичните терапии на континента могат да помогнат.

Методи за лечение на слабост на пикочния мехур

Как всъщност се справяте със слабостта на пикочния мехур? Добрата новина е: в много случаи е лесно да се лекува или дори лечимо. В допълнение към консервативните терапии като поведенчески и тренировки на тазовото дъно, лечението с лекарства също може да бъде полезно. Обучението за тоалетна често е на преден план при възрастни хора. Това включва дефинирани и индивидуални времена на изпразване на пикочния мехур и има предимството, че не е от странични ефекти.

Особено тренировките на тазовото дъно е очевидно като ценна подкрепа за лека или умерена стресова инконтиненция. Тук е препоръчително да се практикува под ръководството на физиотерапевт, за да се постигне най -добрият възможен резултат. Налични са и допълнителни мерки като електростимулация или биофийдбек, при което локално приложени терапии, особено при жени след менопауза, могат да бъдат полезни.

Упражнения за дома

Но какво можете да направите сами? Ето няколко ефективни упражнения, които укрепват тазовото дъно и по този начин потенциално помагат:

  • Вземане на правилната стойка, докато басейнът се дърпа отвътре и отгоре.
  • Огънете единия крак отстрани и също активирайте тазовото дъно.
  • Активирайте тазовия под в гръб с огънати крака и проверете напрежението.
  • Пуснете стената нагоре с малки стъпала и оставете дишането си да тече.
  • Когато коленичих мускулите на тазовото дъно.

Тези упражнения могат да помогнат за укрепване на тазовото дъно и облекчаване на симптомите на слабостта на пикочния мехур. Ефективността може да варира, но с малко търпение и редовност много хора са в състояние да постигнат забележителен напредък.

Лекцията на 23 юни в Леонберг е чудесна възможност да разберете повече за слабостта на пикочния мехур и възможните терапевтични подходи. И най -хубавото от всичко: Паркирането през цялото събитие е безплатно! Възползвайте се от шанса да помогнете на себе си и своите близки, защото темата за инконтиненцията не трябва да бъде табу.

За повече информация за слабостта на пикочния мехур и предстоящото събитие посетете статиите от Federal Gesundheitportal as well as the helsana blog .

Details
OrtLeonberg, Deutschland
Quellen