Ekstremno ljeto topline 2025: Kako se zaštititi od opasnosti!

Ekstremno ljeto topline 2025: Kako se zaštititi od opasnosti!

Karlsruhe, Deutschland - Koje ljeto! U regiji Baden-Württemberg trenutno doživljavamo temperature koje gotovo dosežu marku od 40 stupnjeva, u kombinaciji s visokim sumornim. U tim ekstremnim uvjetima, dr. Björn Bergau, šef Centra za interdisciplinarnu akutnu i hitnu medicinu u gradskoj klinici Karlsruhe, sve je hitnije: opasnosti od zdravlja rastu. Povećana dehidracija, cirkulacijski problemi ili čak toplinski udar ako ne poduzmemo prave mjere opreza. Klinika Karlsruhe naglašava važnost posebno promatranja ugroženih skupina ljudi poput starijih ljudi, trudnica, beba i ljudi s prethodnim bolestima. [Klilikum Karlsruhe] (https://www.klinikum-karlsruhe.de/aktuelles/neuke-sicht/2025/07/was-tun-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-bei-beiten reports To uključuje povećanu tjelesnu temperaturu i zbrku.

Kako se najbolje možete zaštititi tijekom ovih vrućih dana? Stručnjaci savjetuju piti najmanje 2 do 3 litre vode tijekom dana i izbjegavajući suha, slatka pića, alkohol i kofein. Dovoljna dobra zaštita od sunca je neophodna; To uključuje nanošenje nepokrivenih područja kože i nošenje lagane, lagane odjeće i pokrivala za glavu. Također treba izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost, kao što bi trebale naporne aktivnosti u vrućini. Sportske aktivnosti trebaju biti prilagođene klimatskim uvjetima.

Planovi djelovanja topline u regiji

U Njemačkoj mjere topline variraju ovisno o općini. Federalno ministarstvo zdravlja obavještava nas da se tamo provode lokalni planovi toplinske akcije koje stanovništvo može zaštititi. Kao dio mjera koje su razvile savezne i državne vlade u 2017. godini, važno je također osigurati specijalizirane akcije u zdravstvenim i skrbničkim ustanovama. Posebno su zapaženi pojmovi za urbani dizajn koji doprinose stvaranju više gradskog zelenog i sjenčanja. Sve više mjesta u Baden-Württembergu aktivno je posvećeno boljoj zaštiti topline. Federalno Ministarstvo zdravlja opisuje konvencionalne korake za stvaranje takvih lokalnih planova na temelju temeljnih preporuka.

Pored toga, trebali bismo znati da je povećanje topline zbog klimatskih promjena progresivan problem koji također utječe na zdravlje ljudi. Prema Institutu Robert Koch (RKI), ranjive skupine poput seniora, trudnica i djece posebno su u opasnosti. Preventivna zaštita topline je učinkovito važnija nego ikad. RKI promiče razmjenu između različitih aktera i vlasti kako bi se pružili pouzdane informacije i pomagala za stanovništvo. Više informacija o zdravstvenim učincima topline može se pročitati na web stranici RKI RKI.

Mjere za nadzor i zaštite

Dobro nadzor je presudno ne samo da bi se upozorilo u vrijeme topline, već i poduzeti određene mjere. Od 10. srpnja 2025. godine bit će objavljeno prvo tjedno izvješće o smrtnosti od vrućine ovog ljeta. Podaci će biti zabilježeni od 23. lipnja do 29. lipnja 2025. godine. Kada se sumnja da se za toplotni udar, stanovništvo ne bi trebalo bojati odabrati hitni poziv 112 kako bi primio pomoć što je prije moguće.

Sunce je blistavo, a dok uživamo u toplim danima, važno je ne izgubiti iz vida vlastito zdravlje. Obratite pažnju na sebe i svoje kolege, posebno one koji su posebno u opasnosti u ovom toplotnom valu.