更年期禁忌：900万妇女起床！

更年期禁忌：900万妇女起床！

Weil am Rhein, Deutschland - 妇女进入更年期意味着什么？在德国，大约有900万妇女处于这个阶段。尽管许多受影响的人不得不处理诸如炎热，睡眠障碍和情绪波动之类的症状，但通常几乎不谈论它。这位来自汉堡的64岁妇科医生和“激素控制”播客的一部分决定更公开地讨论这个话题，以支持在这一生活阶段的女性。它也是“我们是九百万”倡议的一部分，该计划积极竞选以替代和更年期的女性照顾。她认为，现在是时候谈论这些挑战了 - 没有羞耻。

越来越多的公司认识到解决更年期的重要性。海德堡妇科内分泌学诊所的医疗总监Strowitzki博士报道了有关该主题建议的公司的增加。甚至在大学诊所建立了特殊工作组，该诊所提出了建议，以改善受影响妇女的工作环境，例如灵活的休息法规。

更年期的挑战

在生命的第45至60年之间发生的高潮菌中，荷尔蒙发生了重大变化。卵巢功能的下降通常会导致月经不规则，直到最终失败为止。此阶段会引起不同的症状，包括潮热，出汗甚至抑郁症。根据 faz ，许多妇女至少患有其中一个症状，而其中三分之一受到了严重影响。

DR。妇科医生兼德国更年期协会主席Katrin Schaudig强调，如果缺乏雌激素来快速缓解症状，激素替代疗法（HET）是一种有效的方法。它可以显着改善生活质量并提供重要的健康益处，例如保护骨骼免受骨质疏松症的影响，并可能降低心血管疾病的风险。

激素替代疗法 - 诅咒还是祝福？

尽管有优势，但激素替代疗法也带来了风险。乳腺癌的风险可能会增加，尤其是在五年内长期摄入的风险。这就是为什么定期进行乳房X线检查和超声检查对于在早期识别风险的重要性。 at dak dak 经常出现终于症状的治疗方法，曾经启动治疗，经常出现。使用尽可能少的激素至关重要，但要尽可能减轻症状。

对于不想或不能服用激素的女性，还有诸如蔬菜制剂之类的替代品，例如葡萄银蜡烛或针灸提取物。即使科学证据仍然存在，这些也可能会有所帮助。

重新考虑与女性健康打交道

曼格勒（Mangler）博士也在更年期的积极发展，越来越多的接受是更年期也提供了机会。对于许多女性来说，月经投诉和避孕的争议是这一阶段的一个很大优势。 Mangler希望女性周期以及相关的更改要标准化和重视。在一个经常关注青年而不是经验的世界中，现在是时候认识和庆祝老年妇女的潜力和力量了。