Menopauza tabuila: Deväť miliónov žien vstáva!

Menopauza tabuila: Deväť miliónov žien vstáva!

Weil am Rhein, Deutschland - Čo to znamená, aby sa ženy dostali do menopauzy? V Nemecku je v tejto fáze približne deväť miliónov žien. Často o tom sotva hovorí, hoci mnohí postihnutí ľudia sa musia zaoberať príznakmi, ako sú návaly horúčavy, poruchy spánku a výkyvy nálady. 64-ročný gynekológ z Hamburgu a časť podcastu „hormónového“ podcastu sa rozhodli otvorenejšie riešiť tému s cieľom podporovať ženy v tejto fáze života. Je tiež súčasťou iniciatívy „We Are deväť miliónov“, ktorá aktívne kampane za detabovanie a lepšiu starostlivosť o ženy v menopauze. Podľa jej názoru je čas, aby sme hovorili o týchto výzvach - bez hanby.

Stále viac spoločností uznáva dôležitosť riešenia menopauzy. Lekársky riaditeľ Kliniky Heidelbergu pre gynekologickú endokrinológiu, Dr. Strowitzki, podáva správy o zvýšení spoločností, ktoré poskytujú rady k tejto téme. Na univerzitnej klinike sú dokonca založené špeciálne pracovné skupiny, ktoré prinášajú návrhy na zlepšenie pracovného prostredia pre postihnuté ženy, ako sú napríklad flexibilné nariadenia o zlomení.

Výzvy menopauzy

V klimactérii, ktoré sa vyskytuje medzi 45. a 60. rokom života, sa vyskytujú významné hormonálne zmeny. Pokles funkcie vaječníkov často vedie k nepravidelným menštruáciám, až kým konečne nezlyhajú. Táto fáza môže spôsobiť rôzne príznaky vrátane návalov horúčavy, potia alebo dokonca depresívnych nálad. Podľa faz mnoho žien trpí aspoň jedným z týchto príznakov, zatiaľ čo tretina z nich je vážne ovplyvnená.

Dr. Katrin Schaudig, gynekológ a prezident nemeckej menopauzy Society, zdôrazňuje, že hormonálna substitučná terapia (HET) je účinným spôsobom, ak existuje nedostatok estrogénu na rýchle zmiernenie príznakov. Môže výrazne zlepšiť kvalitu života a poskytnúť dôležité zdravotné prínosy, ako je ochrana kostí pred osteoporózou a možné zníženie rizika kardiovaskulárnych chorôb.

Hormón substitučná terapia - kliatba alebo požehnanie?

Napriek výhodám prináša riziká aj hormonálna substitučná terapia. Riziko rakoviny prsníka sa môže zvýšiť, najmä pri dlhodobom príjme počas piatich rokov. Preto sú dôležité pravidelné vyšetrenia prsníka, ako sú mamografie a ultrazvuk, aby sa identifikovali riziká v počiatočnom štádiu. AT DAK sa odporúča začať s terapiou v prípade prísnych príznakov príznakov, často po poslednom období. Je nevyhnutné používať čo najmenšie hormóny, ale na zmiernenie príznakov je potrebné použiť čo najviac.

Pre ženy, ktoré nechcú alebo nemôžu brať hormóny, existujú alternatívy, ako sú prípravy zeleniny, ako sú výťažky z hroznovej striebornej sviečky alebo akupunktúry. Mohlo by to byť tiež užitočné, aj keď vedecké dôkazy stále stoja.

prehodnotenie pri riešení zdravia žien

Pozitívny vývoj, ktorý Dr. Mangler, ktorý tiež zaobchádza s menopauzou, sa zvyšuje, čoraz viac akceptuje je, že Menopauza ponúka aj príležitosti. Spor o menštruačné sťažnosti a antikoncepcia je veľkou výhodou tejto fázy pre mnoho žien. Mangler chce, aby sa ženský cyklus a súvisiace zmeny normalizovali a ocenili. Vo svete, ktorý často prikladá viac pozornosti mládeži ako so skúsenosťami, je čas rozpoznať a oslavovať potenciál a silu starších žien.